荷蘭是畜牧發達地，素食者確有400萬人

筆記荷蘭素食

Vegetarisch v.s. Streng Vegetarisch

Vegetarisch=蛋奶素：不吃肉、不吃魚，可接受起司、牛奶、蛋…等乳制品。蔬菜都并不是那么的新鲜，而且种类很少。

Streng Vegetarisch=純素：不吃肉、不吃魚，不吃任何乳制品，避免使用動物再制品。例：皮草、蠶絲…等。

荷難吃素困難

1 超市裡雖然有素食產品，選擇面比較窄，價格高於一般商品。中低收入或學生難堅持。

2 超市蔬菜都並不是那麼的新鮮，種類少。

解決方法：Tokos=民族雜貨店(亞超、土耳其超、印尼超…等)

Ik ben veganist.我是素食主義者。

Ik eet geen vlees, eieren of zuivel.我不吃肉，雞蛋或乳制品。

Ik eet geen dierlijke producten.我不吃動物制品。

Is dat veganistisch?這是素食嗎？

荷蘭語

• Ik ben een vegetarier (我是一個素食者)
• Ik eet geen vlees, vis of gevogelte (我不吃肉, 魚或家禽)
• Ik houd niet van vlees (我不喜歡肉)
• Ik eet geen eieren en melk (我不吃奶和蛋)
• Heeft u ook vegetarische gerechten? (你這裡也有素菜嗎?)
• Ik hou van dieren dus ik eet ze niet (我愛動物，所以我不吃它們。)

來源：https://www.ivu.org/chinese/phrases/index_big5.html