有肾结石，做激光碎石手术后总想小便，影响工作和生活，想憋尿又怕影响恢复，怎么办？

1. 可用热水袋热敷膀胱或每天坐浴20分钟，促进局部的血液循环，加速新陈代谢，能明显减少尿意。

2. 不要太担心，以免紧张刺激自己更频繁小便。在做完碎石手术之后，碎石的小颗粒会给尿路造成刺激，导致总想小便的感觉是正常的。

3. 多喝水，保持膀胱适度充盈，不要憋尿。平日保持饮水量在2000ml以上，增加肾脏排尿对尿道的冲洗作用，排出残存碎石。

4. 若体内留置输尿管支架管，期间尽量减少活动。避免上肢、腹部同时做伸展动作, 避免久坐久站，避免突然下蹲及重体力劳动。减少输尿管支架管对尿路的刺激。

5. 如果小便时伴有疼痛，憋不住尿的情况，则可能有合并尿路感染，需在医生指导下应用抗生素来规范治疗。