勇敢斷捨離，不再為難自己：撥開迷惘、通透人生從此體面快活的38道處世良方

有一種人，總是認為別人做什麼事情都很順利，而自己卻是不被上天眷顧的那一個，但如果他真的有心探究那些所謂的成功人士背後的故事，他就會明白這一切只是因為自己不夠努力或心態不夠正面的緣故。

我在閱讀《勇敢斷捨離，不再為難自己》的過程中，彷彿重新回顧了許多似曾相識的人物速寫，比如曾經苦口婆心地勸導充滿負能量的朋友，最後卻因為他們的固執而選擇遠離，或是如同書中描述的有些人擅長表演「痛不欲生」來得到自我滿足感，當他們越是沈浸於這種賣慘的行為，自然就與他們的理想人生背道而馳。

「斷捨離」指的不僅是物質層面，也可以泛指生活型態或看待事情的角度，我很認同作者在書中的其中一篇提到《偷過的懶，未來會加倍奉還》，也就是說許多人習慣性不努力，凡事都想要找人協助幫忙，不只是行為上懶惰，在思維上也懶惰，即便你把資料都重點都提示給對方了，他仍然希望你幫他做，這種類似的經驗我也有過不少，我多半不會想繼續跟這樣的朋友繼續交往下去，理由是倘若一點小事都不想花費力氣而要佔朋友的便宜，那繼續交往下去也只會消耗自己更多的時間與精力，就算被對方埋怨也無所謂，因為那是他自己的人生功課，無需把對方的責任攬在自己身上。

不幸福、不快樂的人們，都有一個共同的特性，那就是不相信美好的事情會在自己身上發生，不相信努力能讓自己過得更好。

我發現許多總是抱怨自己生不逢時或有志難伸的人，通常會強調自己很努力，但是別人卻處處與他們為敵，一開始我也會感到狐疑，但經過長時間的觀察與檢驗之後，我發現其實他們的思維存在一些盲點，比如努力的方向錯誤，亦或是明明在別人眼裡已經是足夠幸運的事情，卻在他們口中成為了不幸，其實都是過度期待或認知偏差，就如同作者在書中的其中一個篇章就直白地寫著：「等不到伯樂，或許你不是千里馬」，雖然這兩句話說得殘酷，但也提醒著我們要惦惦自己的斤兩，才能知道該如何提升自己，否則永遠在自怨自艾中度過，是永遠都不可能靠近成功一步。

在書中的後半段也針對了大家所關心的感情問題來做剖析，比如談感情必須是建立在彼此良性互動而非不求回報的錯誤認知，同時也該遠離病態型戀人，並且切記別刻意設陷阱考驗情人等。

許多人都會說書中的道理我們都懂，但是懂了之後就差在是否展開行動去執行或改變，或許結果不見得能百分之百完全按照自己的期望進行，但至少我們可以不要當那個在原地踏步又怨聲載道的人。