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[讀書筆記]經絡_手太陰肺經(11穴)
起初想將寫作納入自己的生活,但是原本生活裡就有「讀書」的成分。
對我而言,要是沒有任何拘束,我大概都只會讀翻譯小說(尤其是日本文學)、輕小說、漫畫。XD
想了想之後決定盡可能地將所讀之書,以留點痕跡的方式做紀錄,這算是我第一次這樣嘗試吧!其實平時滿少做筆記的……(混)
手太陰肺經:
中府:募穴、宣散肺氣、養陰補脾-->雲門穴下方1寸
雲門:宣調肺氣-->鎖骨下窩凹陷處,約是穿背心肩帶的位置(大約是正中線位置往旁邊6寸)
天府:宣通肺氣、清熱散結-->俠白往上1寸處
俠白:宣通肺氣-->肱二頭肌外側、腋窩向下4寸處
尺澤:合水穴、清泄肺熱、肅降(下降)肺氣-->肘窩橫紋外側
孔最:郄穴、理氣潤肺、清熱止血-->太淵和尺澤連線,太淵往上7寸處
列缺:絡穴、四總穴、八脈交會穴,宣肺疏風、通經活絡、通調任脈-->雙手虎口交叉,食指壓在另一手腕後,高骨(橈骨莖突)所在之處旁的凹陷中
經渠:經金穴、宣肺理氣、止咳平喘-->橈骨莖突與橈動脈間
太淵:原穴、兪土穴、八會穴之脈會、去風清肺、止咳化痰-->(手)舟狀骨外側
魚際:滎火穴、清肺熱、利咽喉-->拇指根部與手腕連線中點
少商:井木穴、清熱利咽、回陽救逆
解剖小知識:
肱二頭肌(功能):(屈肌)將前臂靠近上臂的動作。
肱橈肌(功能):使前手臂彎曲,並向上跟上臂靠攏。(屈曲肘關節)
小小心得:寫筆記的我好像會變得比較認真(汗顏)。
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