【2020Matters年度問卷】三個多小時才寫完

Q１、2020年只剩下最後十天，分享一件在年初想不到今年會發生的一件事？這件事對你的生活帶來什麼樣的改變？

◆我最想不到的，真的離開待了六年的醫院。

離職後的一切幾乎是我文章的重頭戲。為此，我前日還新增一個標籤【轉職路上】。替自己在馬特市找到定位。

【參考我的文章《我為什麼離職｜當醫檢師不好嗎》、《【轉職路上】掙扎中努力學習》】

◆一開始，希望生活盡量不要變動太多，所以我還待在原本租屋處。想不到隨即面臨更多從未想過的壓力與焦慮。不管是金錢、別人對自己的看法、不斷有人告訴我「外面沒那麼容易」「好日子不過幹嘛出來」「女生這樣就好，何不找人嫁了?」。

【參考我的文章《屋漏偏逢連夜雨｜不斷滴水的租屋處》、《終結對話的句子【你為什麼就做不到?】》】

◆髮量多的我甚至掉髮到髮型師還提醒我頭髮少了很多，頭頂的有塊地方快沒有頭髮了!！

Q２、2020年，什麼事情讓你獲得最深的意義感？

◆最深獲意義的事，就是打從心裡認清【凡事靠自己】。

以前只有概念在腦裡，但現在是打從心底的認清，靠自己最踏實。迷惘時，得靠自己突破限制，朋友親人不可能真的有誰能夠百分之百的陪伴與支持在側。當認清時，會耐住性子好好面對自己的處境；對別人的要求也會降低，不會再期待過多，沒有得到很正常，擁有的都是錦上添花。

Q３、全球疫情依然嚴峻，請記錄一件你認為值得銘記的疫情事件。

◆2019年11月底，台灣陸陸續續已經有新冠病毒的消息。當時我還開玩笑問學姊在SARS的情況，中部嚴不嚴重？他們在醫院的工作有沒有受影響？學姊只記得Ｎ９５口罩的搶購，連醫院都買不到的情況。我還說我們負壓病房不多，關結核病人都不夠了。要是傳來台灣怎麼辦？

◆2020初的農曆年前，大家平時喜歡戴的都是防空汙用的活性碳口罩。平日售價也比一般口罩貴，尤其機車族群，一定都戴活性碳口罩；當時學姊呼籲一起團購買一般外科口罩，我還鐵齒說又不是活性碳口罩，一般口罩到哪可以買阿!!

◆過完年後，不只外面一般口罩買不到，連醫院都訂不到！Ｎ９５口罩更是缺貨，商品來源是大陸製造，當時大陸停工狀態多，台灣公司也莫可奈何。醫院請各單位將庫存清出給第一線人員，外科長形手套也無法申購，因為要優先給刀房人員。雖然我對於醫院自己庫房沒有備存這件事感到不可思議，經過ＳＡＲＳ還沒有備存概念？只能慶幸過年前最後一次申請時我已經申請了兩個月的量。

◆印象最深刻的就是衛福部一連串的限制行動，很早啟動邊境管制，尤其口罩限量發放制阻止了大家的恐慌，我們現在才能過著如此正常的生活。看著歐美肆虐幾個月不停歇，對比當初我們已經人人戴口罩，西方還在爭論口罩是否有用？新聞還時常報導亞洲人戴口罩會被追打甚至被教授請出教室。文化差異之大，也造成了今天疫情的不同。

Q４、2020出行受限，如何改變了你與他人/世界的關係？有沒有什麼人/事，是疫情過去你一定要去見/做的？

◆我這個沒有很喜歡聚會的人來說。現在的社交距離剛剛好，沒特別的事不用聚在一起。現在YOUTUBER常常分享的獨處方式與時間管理，我反而很擅長也很自在。

◆唯一遺憾的是，本來想趁離職出國放鬆一波，只能在國內小小玩耍。

◆希望明年或後年可以獨自出國旅行，我第一站想去巴爾幹半島!!!

Q５、說一件你在2020年遭遇的、難以解決的矛盾，這裡的矛盾是指：你感受到自己的信念與行為產生了衝突。

◆大概就是從「愛最偉大、命中注定、靈魂伴侶」的戀愛腦到「愛不愛不是愛情首要條件」這樣的理性矛盾吧！

以前總以為有愛可以克服一切，只要有共同目標一起努力。後來發現愛情也可以放在天秤上衡量的，妳準備好克服萬難，但發現對方衡量一切後，只想保有自己的一切；後來自己也學會衡量一切，只想保護好自己。

或許最大的矛盾是，我已經不知道什麼是愛情了，不敢期待了。

Q６、分享一個你「忽然理解了我所反對的立場」的時刻。

◆廢死議題

以前我實在無法理解，殺人為什麼不讓他償命，為什麼殺人犯要給他人權？為了準備考試讀了民法，了解法律概念之後，開始可以理解一個概念：死刑只能解氣，不能解決問題。法律面前人人都有人權，每個腳色都應該尊重。

簡短來講我們應該專注解決社會架構問題、貧富差距如何平衡、及身心健康。但我想在台灣還是一個爭論不休的議題，我只能說，我已經稍微可以理解了。

Q７、相比一年前，你與身體的關係發生了什麼變化？你有更喜歡現在自己的身體嗎？

我覺得這一年我一直在修養身息，就身體層面來說，肩頸痠痛沒有再發作，可能也是因為離職不再過度操勞身體的關係，但睡眠多夢問題還是困擾我。以下是我現在常做的事情，幫助我身體心理的健康行為：

◆保持運動，幫助身心健康及睡眠品質。

◆冥想，最低標準就是睡前冥想，讓我放鬆不再煩惱。

◆少吃油炸、飯量減半。為了降低三酸甘油酯與低密度膽固醇我還吃了卵磷脂，因為今年健檢這兩個指標偏高。(太常吃外食了)

【參考我的文章：《★睡眠方法★拜託讓我一夜好眠吧》】

Q８、經過2020年，你內心是否有找到一個關於自己，不可停止之事嗎？

◆絕對是寫作(笑)

◆持續嘗試、尋找自己的志業，我相信我找得到!!

Q９、請與我們分享你在 2020年最常聽的一首歌、最愛的一本書或者印象最深刻的一部電影

歌曲我最常聽這個Relaxing Piano來放鬆焦慮情緒

◆最鼓舞我的一段文字是來自林二汶的「我們都該貪新忘舊」裡面有一篇短文「你的責任」

別人的聲音很容易比自己的大聲，因為當我們不確定的時候，人家那強而有力的聲音充滿力量，有時候真的大得像真理一樣。迷失的時後，我們可以在那裡找到安全感，但真正的安全感，卻只有自己認真地聽清楚內心那把聲音，才可以找得到。
我總覺得，迷失一定有它的意義，它的出現，是要讓你清楚地找到你想要的東西，這是永恆不變的定律，看就看你甘心迷失多久。

Q１０、最後，能否請你用一張照片代表你的 2020 年。

★要相信未來是康莊大道★

Q１１、請填空：2020，go bigger matters