CHAO YI
CHAO YI

我是一名物理治療師,會不定期跟大家分享,自己的想法跟一些治療上的經驗,還有些衛教!=]

朝有趣〉推開一扇門

看看你最近需要注意什麼?

選好就要~~

公布~~

答~~

案~~

嘍~~

我選的是「C. 請保持內心平靜」,一看到這個答案,我還覺得怎麼可能!?明明最近的心理狀態還不錯啊!可是仔細一想還真的有些煩躁跟緊張,甚至負面想法變多了……

原因是下半年開始事情變多,不管是工作上額外加上的事情,或者是自己的安排變得緊湊,像是音樂祭、出國等等的,都讓我對時間的掌控不是這麼的精準,所以在內心些微的緊繃感,連帶的情緒變化比較大,沒有像前陣子這麼的平靜,calm down!冷靜點!因為我還是會想要把每天該做的寫文做好來,這對我來說並不簡單,但我相信我可以,當然也可以不寫,但莫名的我還在固執的相信未來並堅持下去!這個測驗給我很好的提醒,謝謝它=]

你呢?選那一扇門給你的提醒呢?

P. S. 圖片來源:https://reurl.cc/A0qev8

有什麼想知道或是需要補充的部分,請留言讓我知道=]當然也可以來抬槓啦~~

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