『Elegant』優雅 l <剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道>

2022年7月12日
「優雅」『Elegant』這兩個字最近也比較火紅, 有的是因為間諜家家酒(Spy x family)的關係, 主角一家為了入學而努力表現出優雅的態度及行為, 令人對優雅這兩字有著全新的看法。
另一個就可能是林志玲所出的新書<剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道>, 優雅這兩字並不同於「氣質」, 也不同於平常的「美」, 而是代表著每人都應該所擁有的態度。
書中解釋「優雅是忠於自己腳步的從容；是面對挫折也能笑著轉身繼續前進；是懂得進退，為人著想又不失自我的分寸拿捏。」

在書中, 林志玲用自身的經驗, 故事告訴我們, 每人都能夠變得優雅, 而剛剛好的優雅也已經十分夠用, 即每個人都可以擁有著「美」, 只是看自己的態度及行為, 正所謂態度影響行為, 行為影響習慣, 習慣影響命運, 只要我們能夠把握著「優雅」就會令自己更討人喜歡, 比如：
媒體在關心林志玲的感情生活時會問：「現在有人在追妳嗎？」
林志玲當然不會透露誰在追她，她微笑回答：「時間在追我。」

在這本書裡她說每次面對媒體的刁難問題，她會想著這是他的工作，如果給他一個答案，他能做好他的工作，志玲姊姊也能完成她的工作，是雙贏局面。
「體諒，是一種對他人的尊重，設身處地為人著想的修養。」

但「優雅」並不是只有以上所說在意別人的行為及態度，相反也是需要對自己的肯定及態度， 即是忠於自己腳步的從容。如同「阿德勒心理學」所講，這是自己的人生，並沒有人可以去控制及批評屬於你自己的人生，即使是你的朋友，老師，另一半甚至是父母。
因為你不可能讓所有人都喜歡自己，重點在於自己的心態。
不要因為別人的想法而否定自己，自己的價值，要由自己決定。

最後，雖然我並不是女生, 但是最為感觸的一句體會是: 「女人三十歲以前的美貌，靠的是天生；三十歲之後的美貌，靠的是氣質和修養。」
很多女生花盡金錢及時間, 就是為了想一直保持著會隨時間而消失的美貌,卻忽視了去投資會隨著時間一直增加的氣質和修養所帶來的「美貌」。倒不如試著利用優雅把自己推向另一種美，就像作者林志玲，擁有姣好的外表之外，相信最討人喜歡及為人記得的絕對是她的態度及修養，這也是她能夠立足在娛樂圈那麼久的原因也一直受大眾愛護及支持。
依靠的不只是她的外在「美」，還有她的內在「美」。

Credit: <剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道>