Inusha
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你好,我是Inusha,在這分享牌卡、13月亮曆、身心靈、神秘學、毛小孩人生、芳療、自由書寫與繪畫。

🌈 366 正念卡 20220614

🌸 愛自己,始於我願意放下 🌸

🌈 366 正念卡 20220614


🌸 愛自己,始於我願意放下 🌸

那些有意或無意對我造成傷害的人事物,

當我不願意放下,

當我不願意原諒,

我是讓對方對我自己造成第二次傷害。

我選擇無條件原諒那些對我造成傷害的人事物,

因為我愛我自己。


類別:情緒覺察


🌈 正念卡使用方式:

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。


可參考官方網站:

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards


圖/ unsplash

#牌卡祝福

#366正念卡

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#5197148一切皆有可能


CC BY-NC-ND 2.0

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