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做自己好難啊...?

做自己真的好難嗎?怎麼樣才能自在的做自己,過好自己,愛自己呢?
圖片來源:Canva自行製作

做自己似乎好難...因為這不是一個人的事,這個是一個與其他人一起的事。
12小編有些朋友聯想到做自己,就有以下的聯想
只要做自己—>就容易生氣
只要做自己—>就容易不開心
只要做自己—>就會有衝突發生
只要做自己—>就會有人不理我

許多人都想做自己,但這個『做自己』卻因此讓自己有許多不好的想法產生,而這些想法讓『做自己』這件事情變的好困難... 甚至讓自己害怕做自己,展現真正的自己,最後寧願選擇一個戴上面具的自己,或是妥協於他人之下的自己。

是的...
如果把做自己想得很難,那麼通常做自己就會越來越難
如果做自己想的單純一些,那做自己也會越來越單純

確實
做自己
很多時候不是自己的事,是一個會跟別人相處扯上關係的事,但如果我們能夠在自己與別人之間,學習處理好以下需要注意的地方,那麼做自己,也許就沒有想像中那樣困難了。
👉 能好好連結彼此的情誼
👉 訂出關係之間的界線
👉 各自為自己負責任
👉 同時不去干涉與控制他人

如果能開始學習做到上述的幾個觀點,那麼『做自己』,其實也可以很簡單,不讓自己為難,同時也取得與他人之間的平衡!

在12小編的個人學習成長歷程中,以往就是與人之間的界線不夠明確,導致自己常常覺得受人制軸與影響,進而讓自己的情緒大受影響,每個人的功課也許都不同,但關鍵就是要好好的面對自己的功課,讓自己在人生的這一條路上,使自己過得越來越好。說起來很容易的一句話,但卻是相當的不易,很多的智慧需要體驗過後方能驗證,而一切的開端始於察覺。

連結彼此情誼 訂出關係界線 各自好好負責 不去控制干涉


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