你認真考慮過「生涯規劃｣這件事嗎？還是只有喊喊口號而已？

「生涯規劃｣，大家都知道很重要，是常掛在嘴邊的名詞。

而從小到大，我們面對它的方式，就是到了人生抉擇交叉點時，開始狂問周遭認識的人；或不問，自己上網查資料聽網友的；再不就是去廟宇擲茭，問問神明。

你為什麼想當工程師？因為聽說未來很夯，不怕找不到工作；

你為什麼想當業務？因為我生性害羞，想學學怎麼說話；

你為什麼想考公務員？因為比較有保障，國家會養我...

在受訓、實習怎麼當一個生涯諮詢師的過程，我有很深的感觸：在職場上，看到太多Z世代和Y世代，來來去去，因為一個不明所以的理由進公司「學習、試看看｣，過不了多久，又因各種理由離開：

「公司加班時間太長，又沒有加班費，簡直是壓榨我們｣；

「老闆超機歪又兇，怎麼做都不對｣；

「這個工作不是我份內事，憑什麼要我做？｣

「這工作不是我想要的，我沒興趣｣

來來去去，2年換10個工作。 歸納起來，大致有幾個原因：

1. 不知道自己究竟想要什麼？於是在各種領域找「興趣｣。

2. 對於工作過於理想化，無法接受現實和想像的落差。

3. 對「工作｣ 本身從未多想，只當成「應該做的謀生工具｣，當職涯中途生變時，忽然不知道自己該往哪裡去。

當自己在職場當主管時，面對這樣的下屬當然是翻白眼+暗自抱怨此人玻璃心（千萬別期待主管要有同理心，他們的職責是幫公司創造功績，而不是當你的心靈導師），

但，當自己身分轉換成老師，和走入這群人內心世界的諮詢師時，卻深刻感受到他們的徬徨和焦慮。 這樣的「生涯茫然模式｣已經普遍發生在社會中，成為工作人共同的痛點時，可不是光靠面試暗示求神保佑選這應徵者是「抽中好籤｣可以解決的。

我相信，撇開工作狂不說，就算你是追求工作與生活平衡的樂活族，也會希望自己在工作當中有好的表現，得到他人的認同。

然而，在職場中不小心擁有的心態和行為，卻容易使得自己離好好工作愈來愈遠。

在職場仔細觀察，你會發現傑出者或高成就者，多半都有一些共同特徵： 不怕接受挑戰、勇於跳脫舒適圈、做事專注投入，不計較多付出、比較有彈性，願意接納建言調整作法、性格堅毅不服輸、腦筋動得快、很樂意學習、驅使自己前進的動力，往往不只是外在酬賞如金錢、地位，更有內在想要變強大的意志。

反之，往往就是在職場過得不太快樂的可能因素。

生涯規劃之所以困難，除了華人的教育面並不鼓勵個體探索與了解自我，也和心理有困擾時，我們通常找的不是心理師、諮詢師或精神科醫師（還是很多人覺得那是心理有病才去的地方），而是廟宇、算命和親友。

那不好嗎？倒也不盡然，只要你真的覺得解決了自己的問題，茅塞頓開都是好事。

只不過，找算命親友和找諮商師的差異在哪？

其實很簡單：前者直接給你答案，後者和你一起找答案。

前者給個篤定的標準要你遵循，要不，你就事事聽別人意見，逐漸習慣不自主思考，等到哪一天沒有人給你答案，或給個不適合你的答案怎麼辦？要不，你就是覺得哪裡不對，終日和對方處於拉扯糾結狀態，卻仍找不到對的出口，遇到人生需要抉擇的十字路口時，更加無助。

這些個案，我都遇過，甚至是我自己，也曾親身經歷過。

當初自己因為興趣太廣泛，不知如何選擇職涯時，多麼希望有一個願意了解我、懂我，又能中肯給予建議或方向的心靈導師陪伴，教我如何判斷人生路。我知道其實有些人的親友、老師是這樣的智者，只是，當初的我，沒有那樣幸運。

因此，當我摸索許久，終於找到這個領域時；當我在職場上待得夠久，看到許許多多像我最初一樣找不到定位的人時，我就知道，總有一天，我一定會成為一個幫助他人找到人生方向的人，因為我知道，沒有羅盤的船，有多飄零。

好在，一直不放棄認清自己的個性，加上後來貴人的相助，愈來愈清楚自己的定位和使命。

「認識自己｣的重要性，從來就不是口號而已。

做「生涯規劃｣之前，你要先「認識自己｣，而，這是有邏輯和方法的。

愈早認清自己的價值觀（Value）、興趣（Interesting）與性格（Personality），你愈早知道該如何培養自己的能力（ability）、技術（skill）與知識（knowledge），這能幫助你少走許多冤枉路。

“You want to ASK yourself first：What’s your VIP？ Then, you will be others’VIP one day.”