希望能幫助老媽解決睡眠問題

買了褪黑素。之前我會認為褪黑素和安眠藥一樣的，老媽每天吃那麼藥，降壓的，降血脂的，心臟病的等，她自己説是十幾種藥，聽著就覺得怎麼那麼慘啊。她會經常抱怨睡不著，不得不把自己灌醉了倒頭就睡，但老爸會諷刺她就是饞酒的藉口。我曾經建議她吃安眠藥，她説吃過對她副作用太大，也就不提了。南非EX也是睡不著覺，她會立馬吃安眠藥，好像很多年輕人都愛吃藥，有點儿頭疼腦熱就趕緊吃藥。以前夏天還吃藿香正氣啊，喝感冒沖劑什麼的，現在我什麼藥都不吃了，除了吃素時不時得補充維生素B12。所以老媽拒絕吃安眠藥我也挺同意的。

也是為了解決老媽的睡眠問題，我把自己的書房騰出來，讓她和老爸分房間睡！老爸起初還很不高興，他曾固執認為夫妻就該睡一張床上，呵呵呵。但他不得不接受，因為我已經說服了老媽和他分房間睡了，何況他們房間也是挨著的。最明顯的變化就是，老媽心情變好了，她説自己自由了，想睡就睡，想起來就起來，也不用把自己往死里喝才能睡个安穩覺了。她感謝了我。

但問題是，她還是需要喝酒才能睡著覺，我嚴重懷疑她其實有幾十年的焦慮症，會有成癮性的行為就是表症。卻也不知道還能怎麼幇她。直到她又開始抱怨她睡不著才喝酒，又被老爸諷刺。我突然想起之前老年朋友説每天吃褪黑素的事儿，也就好好查了查什麼是褪黑素？到底是不是安眠藥？查了之後，沒什麼副作用挺好啊，就給她買了一瓶看看效果。和老媽說了，她説不要，她害怕吃死了，服了她。告訴她沒副作用，主要是維生素b6巴拉巴拉，她才想試試了，畢竟她也想能好好睡覺。

今儿褪黑素來了，老媽問我多少錢，告訴她買的是一瓶30粒二十多塊錢的，什麼價位都有，還有好幾百的呢。她來了一句，為什麼不給我買最貴的！嘿！我覺得太好笑了，還有要求呢，告訴她，好幾百的是美國進口的，我買的是國產的，你覺得你適合國產的還是美國的……她不說話了。老爸替老媽補充説衹要不是假的就行。呵呵呵呵。看看效果吧。