養成寫感恩日記

昨晚聽了Lynn的廣播，和一位準備考研究生的男學生的對話(覺得他說話時聲音好有活力）

他說到他每天都會寫感恩日記 。重質不重量 ，只寫3件（很適合我啊！想到研究潛意識方面的作家叫我要寫10個！！那時是會讓腦袋去找豐盛的事 ，但我堅持沒太久）

剛開始覺得困難，可以一週寫一次 ，或者，每天只寫一件事情。

比如他室友今天給了他榴槤味的月餅 ，這個月餅真的好好吃。

月餅的榴槤餡特足 ，又不那麼特臭的味 ，特別的甜還不膩人 ，冰冰涼涼的特別好吃 (聽了也好想吃）

Lynn也說到她上Bob老師的課時，說到只是在心裡面感恩的話 ，能量就只是停留在思想層面 。以聲音的方式表達出來 ，或寫下來 ，無行的能量轉變成有行的 ，在這個物質世界可以被觸摸到 、看到 、聽到的有行能量 。這其實就是一個確認和加強。

所以，想到手寫怕自己又堅持不了太久(處女座的我對寫字也有要求）

那就先打字吧。(紀錄10/24的想法）