模糊 — 是雙面刃 具體有具體的好處

2024年3月24日
今天想輸出的是「模糊」這兩個字。
有時候我們以為足夠具體的事，其實也離不開模糊。

像是筆者知道要讓技能有所提升必須要透過刻意練習才會進步, 曾嘗試把自己的透過習慣去改變提升效率, 像是時間性的「每天做運動三十分鐘, 練習英文十五分鐘」,「在晚飯後做運動, 在上班乘車時看英文視頻」, 像歸根究底的「運動提升智力, 記憶力, 以及長壽, 英語能提升思維高度以及薪金比率。」
自以為已經足夠讓自己有動力化想法為行動, 但還是太過「模糊」。
其模糊點在於筆者沒有把每次三十分鐘的運動, 十五分鐘的練習, 透過一小一小部分的作為目標輸出。
起初我知道這個觀點, 這方式只是把目標分割成數個, 甚至數十個小目標, 像遊戲一樣有付出便會有即時回饋。

但最近發現這個小目標最重要的一點筆者一直都忽略了, 這就是讓我們更專注, 以心流方式去形成習慣及練習, 而這個小目標就是「具體」 而不模糊。

像在英語上每天想用15分鐘去練習「44個音素中的其中一個 能夠完整地發音並大聲朗讀出來10次。」 這就是足夠的具體, 而只依靠單純的時間, 地點, 甚至是學習的動機, 只是有足夠的力量去讓你去行動, 但未必能夠使我們專心一致地練習, 除非有設定小目標。

像在行業知識上, 每天用上班的午餐前20分鐘時間, 去理解一間保險公司的新產品特點內容, 包括一些他們不願意接受的風險及行業等等, 這些能夠使我們更有效率地進步。

像在寫輸出文章上, 每篇文章嘗試用第三者稱呼代替自己, 嘗試以金字塔理論去寫文章, 或是嘗試以關聯的舉例最少三個緊扣輸出的內容。

只要有足夠的具體, 就能夠有具體的進步, 最後就有具體的回報。

正所謂100%專注地做一件事30分鐘, 是會比起70%專注地去做一件事3小時利害, 因為這才能將腦部全部的連接, 專注當下, 尋找出更有效進步的內容。