我说话快，大家都会觉得我太自我太强势，想调整但不知道从哪儿下手，怎么办？

1. 说话太快，确实可能会绐人一种强势的感觉，也有的时候，甚至会被人误认为自大。

2. 说话快有一种是接话快，你可以试着练习一下：听完对方说话之后，数到一、二、三，然后再开口接话。这就会绐人深思熟虑的感觉，同时也会大幅度降低你话语当中的情绪含量。否则，别人话音未落，你这里就开始评点、分析对方的观点，容易让人感觉你没有好好思考对方的观点。

3. 说话快还有一种是语速快。可以试试朗读和朗诵，找一本莎士比亚的十四行诗，打开手机，开始用朗诵的速度去练习，每天念两首，十四行诗的长短差不多，你可以看看自己每首诗的用时，逐渐把自己的语速慢下来。

4.有的人说话吃字、吞音，这样说话省力气，但是语速一下子就上去了。可以试着练习一下把每句话、每个字的音长都发足，这样的话你想要说话太快都不可能。这点上绐你推荐一下咱们得到郑伟老师的声音课，他里面有非常详细的发音训练，非常好用。