關於味精能不能吃解開了我的疑問阿~分享

這影片說得很詳細，解惑了我，所以跟大家分享~

以前就聽別人說，或是長輩說味精不能加太多，對身體不好，甚至加一咪咪……（有加跟沒加一樣XD）

這幾天都自己煮東西吃味精+鹽+糖+醋還有其他提味的番茄醬、美奶滋，都是很方便的選擇，說實在的雖然我吃素（五辛素），也沒辦法都吃原始的食物，因為沒有滋味，豆漿可以無糖但想喝微糖，因為有點滋味喝得比較多，心情也會享受到，甜甜的滋味。

自己煮菜或麵也是會加鹽+味精，有點滋味就好入口，不是那種重口味的類型，什麼東西剛好就好，這是我的感覺，所以不會說為了更好吃多加一點鹽或味精，應該說加太多反而會走味，食物就不好吃了，除非是薯條阿~炸的杏鮑菇阿~金針菇阿~菇類的都好吃XD，會多灑一點（胡椒或番茄醬，點心不一樣XD。）

最近要多開發一下自己的食譜，不然只會簡單的，煮麵、煮蛋、燙青菜、炒飯……好拉……我真的很懶😂。

就是追求方便簡單又好吃能吃的概念阿！

不知道為什麼……別人煮得就是比較好吃……

佩服有人興趣就是開發學習不一樣的食譜，真的需要天賦……就像有人種什麼植物死得死 傷的傷，有些人怎麼種怎麼活……

對……我就是那個種不活的那個😂。

真是五行相剋阿，哈哈哈！