带娃的乡下人
[私家厨房]~ 炒金银丝
颜色上比较像金色和银色,所以我给它取名金银丝。
上次炒绿豆芽时说到要放一点醋保持水份,其实不单单是水份,还能保存豆芽里的维C和维B1不容易流失,还能更好的起到减肥作用。
准备食材:绿豆芽、葫芦、胡萝卜、红椒、洋葱、盐、油、蔬菜鲜。
1)把菜洗净,所有食材都切丝。
2)起锅倒油,炒菜的量,先把洋葱胡萝卜—红椒—葫芦—绿豆芽,按上面顺序依次放入,放一样煸炒一下再放下一样。
3)放入盐和蔬菜鲜炒匀就可以了。
这个菜里没有放醋,因为有别的菜配入绿豆芽,如果以绿豆芽为主就要先放一些醋了。
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