Emmali
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带娃的乡下人

【私家厨房】~三明治+水饺蛋饺汤


孩子这脑子里想的就和演戏似的,想一出是一出,早上上幼儿园前说要吃三明治,还说很想很想吃,那这么小的要求总要答应的,反正自做的三明治没有食材限制,做起来好吃就行,他知道啥呢!


准备食材:全麦切片面包、蛋、烤肠、生菜、番茄、水饺、蛋饺、番茄酱、盐、油。


1)煎荷包蛋,蛋上撒一点点盐花,烤肠也煎一下对切,番茄洗净切片,生菜找嫩叶洗净沥干水份切掉杆。

2)面包夹料(图示),可挤上喜欢的酱。三明治就做好。

3)做三明治同时可以烧一锅水,水开后放水饺和蛋饺煮熟,把多余的番茄和生菜扔进去煮,放少许盐就可以了。


这样搭配,孩子吃得饱饱还开心,对于他来说满意的一餐又过去了。孩子食材不在于多么贵重多么营养,而是在于合不合胃口,营养就要煮妇来掌控了。

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