婆婆出院啦（从她身上感悟）

昨天是小雪，晚上降温到14℃，不得不佩服节气，大多数准确的！不知不觉住了那么多天，隔壁阿婆也满一个月了，按照流程她出院了，一周后再回来办理入院！

昨天无聊跟婆婆吹水了一个下午，她平时对我挺好的，我说过每次跟老人家特别投缘。婆婆是广州南沙人，原来有四个儿子，我们从起居作息饮食聊到家庭情况，再到食品安全等等！

婆婆真的做到早睡早起，晚上七八点睡觉，晚上五六点起来，77岁的身体棒棒的，这次只是弄穿头部进来处理伤口的！

后来说到自家种的菜，她说她们那边有些人下午四点撒农药，第二早上拿去卖了，觉得很没良心，所以现在很多病吃出来的，慢性中毒啦！

听完婆婆说的话，我觉得这两年没好好休息，熬夜把免疫力弄坏了，努力把作息调整过来。朋友说十一点睡着不错，但是医生说太晚了，我每天六点不到起床了！最晚要十点睡觉😴，这样身体才好！