不要想過去，也不要想未來，只要停留在「現在」這個片刻。

「沒有頭腦」就是達成、就是成道、就是解放。

脫離頭腦，處於「現在」的那個片刻。

真理只能夠是你自己的經驗

重要的在於我們的「選擇」，選擇學習、經驗、進入未知的領域。

當我們只是純粹的意識，那麼就沒有分裂了。

以「感激」存在的方式來生活。

生命是一種喜悅，一個無止境的饗宴。

人最大的需要就是被需要。

自然不是痛苦，它是愛、是欣喜、是一個祝福。