我决定尝试不同的选择：打破恐惧感、卸下抵御世界的铠甲；承认并坚持自己的与众不同；坦然接受每一次选择的代价。这些说起来简单，但与我从前遇事的反应方式完全背道而驰，所以做起来很费力。如同舞者的自由优雅的关节需要经年的练习，一个从不知自由为何物的人学会自由也需要经年的练习。

其實人類原本就懂得比較，信奉“弱肉強食”，覺得這個世界的資源是稀缺的。所以從小我們就被訓練成必須跟別人比較：考試要考第一、跑步要跑第一、工作要懂得展現自己、要賺得比別人多，過得比別人好。人類能夠成為萬物之靈，是因為人類獨有的四大天賦：自我意識、良知、想象、獨立意志。除了比較，你還能夠互相學習、互相影響、共謀其利；當人與人之間出現分歧，非贏即輸的情況下，你還能夠有第三種選擇——雙贏。

據統計，一般人在日常生活中首先做的事是“緊急但不重要”和“不緊急不重要”的事——接聽電話，收發電子郵件，消磨時間和娛樂自己，然後把多數“重要不緊急”的任務拖延變成“重要又緊急”的任務（“死火”了……這不就是在說我嗎？）。