# 目標練習法1 人追踪1 篇文章追踪热门最新创作者炙式化2021 年 7 月 10 日刻意練習-目標練習法目標練習法目標練習法是這本書當中很重要的練習方式,這個練習方式很有效率,並且能確實達到目標。是利用階段性目標,聚沙成塔的方式來完成長期目標,主要的配方如下1.設定清楚的目標和實現那些目標的計畫這一點是第一步,以減肥為例,首先將自己想要達到的體重或是BMI指數先寫......相关标签换一批閱讀分享# 閱讀分享72371練習# 練習77344刻意練習# 刻意練習4373目標閱讀法# 目標閱讀法23練習生活# 練習生活512寫作練習# 寫作練習39144讀書分享# 讀書分享46181目標# 目標145504分享# 分享2832.1k閱讀# 閱讀7385.5k返回全部没有更多