Swab Test初體驗 &（運動24，25，26天）

久違的更新！

運動仍然持續堅持，但是昨天就有停了一天喔！心情很不好，再加上知道自己無法外出跑步，心情真的很糟糕。

因為最近疫情擴散嚴重，才去公司上班一天，就傳來了同事的屋友是確診病患。結果也因為公司的確診人數持續增長，導致成為全馬人焦點。

同事屋友是確診病患，我們是直接接觸她們，因此也要在家自行隔離。所以隔離期間，就是好好待在家。尤其家裡還有家人，跟他們接觸的機率大概是0.1%，因為我也怕自己真的有帶菌所以一直把自己關在房間裡。

當然沒人在家的時候，我就會出去，可是當他們回來的時候，盡量就是不要跟他們接觸比較好。因此，我就打電話詢問了家附近的BP（健康中心），要去做swab test。全部可以claim under PERKESO的，只要填好表格（1），獲取上司的簽名已經公司印章。便能夠進行swab test，記得用完了就可以要把receipt收好，往後進行claim的動作。

所以今天，我去做了人生第一個swab test。我堅信自己沒事的，只要衛生習慣做好，跟著S.O.P便沒事。做之前，其實挺擔心的，因為確實沒看過怎麼去用。我跟同事一起前往那個地方，在外面做swab test。

一開始印度女醫生讓我坐著，然後叫我張開嘴巴。先用棉花獲取喉嚨部分的液體，應該就是口水吧。然後放進test tube裡面，再來就是拿第二隻較長較細的棉花，插入左邊的鼻孔裡。插進去的時候，真的可以感覺到很不舒服的感覺。在裡面，整整轉了3圈。超級，不舒服。沒有很痛，大概一點點，但是拔了出來之後，就是.........狂流淚。然後鼻子很癢，很多鼻水的感覺。

做完了我們就回家了，要等3-5天的result才出來。

其實我回到家就一直狂噴鼻涕，一直好像有鼻涕在裡面。超不舒服的～可能要等過一陣子吧，昨天偷懶了沒運動，今天要補回來。

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補一下最近吉他的進度，

第一首歌：「天堂的魔鬼」

第二首歌：「龍捲風」

第三首歌：「童話」

最近一直持續練習練習再練習，目前上了第二堂課，學了3首完整的歌。我自己觀察，一切都還可以。只是換chord的部分，需要再更快一點。

大家有興趣可以點進去連結，看看我的自彈自唱影片。

https://files.fm/f/6wfd67dxr

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最近的心得就是，

好好照顧自己，知道自己是高風險群就要自行隔離～然後盡量不要接觸太多人，避免一些不必要的麻煩。

在工作上，一樣認真工作，繼續學習投資理財。

今天先到這裡，希望大家沒有忘記我呀！

我會繼續update自己，這段時間大家也要好好防疫。希望疫情早日結束，大家都能健健康康好好的生活下去。

我要來做理財筆記了，再見！