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閱讀《薩提爾的對話練習》#1。那些隱而未顯的,都是滋養每個人成長很重要的養分|雜談

我們太習慣於去看到別人的缺點,而優點不是沒有,只是我們經常忽略需要去發現它、正視它。原來那些隱而未顯、隱藏在生活裡的,也都是滋養每個人成長很重要的養分。

對工作要負多少責任?人生有很多面向的事情得努力,如果對工作一板一眼、拿一分錢做一分事,而有人和你說:「那你對人生也沒有付多大的責任」

遇到這類型的人其實無需理會他,他對你的要求是基於某種期待,是他對「人生」該怎麼活的期待,而他把他個人的期待,賦予在眼前的人身上。

一種人一種活法,自己的人生自己過,當我們把期待放在他人身上時,同時也是在對自己施壓,搞得像是別人的人生自己也有部分責任一樣。

當教育把「寫心得」這件事制約成孩子有了:「那要寫幾個字?」的反射動作,是一種從體制到生命的毒素擴散。


今天是《薩提爾的對話練習》自主讀書會和大家的第一週,讀書會的夥伴們已經一起閱讀過好多本書、陪伴彼此好長一段時間,而我雖然和在場其他十位夥伴是第一次見面,也僅管我是在場年紀最輕、甚至隨便都差二十歲以上,卻有種相見恨晚的溫馨感!

負責引導我們閱讀、覺察的志工老師給人一種很安定的力量,他的話語之間的每一次停頓都像在告訴你:「沒關係、慢慢來、照著自己的節奏」。

讀書會總時兩個半小時,而最後的半小時老師請我們進行一個小活動,這個活動是隨意倆倆配對成一組,互相分享一位自己身邊的人的「三個缺點」,隨後,引導老師又讓我們隨意的交換組別,而這次,我們分享的是這個人的「三個優點」。

簡單的小活動結束後,大家都很快的察覺到,在議論缺點時,我們總是可以滔滔不絕、好似小小的舉動都瀕臨無可忍受的地步,隨後轉換到列出三個優點時,呈現的卻是一頓空白的困惑......對欸.......優點.......有什麼呢?

但其實,這都是慣性而已,我們太習慣於去看到別人的缺點,而優點不是沒有,只是我們經常忽略需要去發現它、正視它。

原來那些隱而未顯、隱藏在生活裡的,也都是滋養每個人成長很重要的養分。

CC BY-NC-ND 2.0

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