今天收到一份礼物，打...

今天收到一份礼物，打开一看原来是一本书，便翻阅起来，儿子瞅了一眼，“嗯。不错，好适合你啊，妈妈！”书名——<<情绪自控>>

书不错，我觉得今天晚上几个小时估计能看完大部分，看到这里让我感触颇深，想到儿子今天学到的一个词语“杞人忧天”。

最近我也会常常陷入焦虑吧，不仅仅是我，还有周边的许多朋友，对于未来没有发生的事情给了太多设计跟假设，过度紧张，担忧，就如同“杞人忧天”一样。

我们无法预知未来，只能把握现在，才能解除焦虑，好好感受当下的美好，至于未来，我们努力，至于结果交给天意。