濕疹，「襪子穿五雙」的思考

真好足，濕疹，「襪子穿五雙」的思考

#腳濕疹

#胯下癢

#鼠蹊癢

#穿五雙襪子

有一位個案，E來一張腳部濕疹相片，詢問關於「皮膚濕疹」的彩光養生法

【個案現況】：

皮膚很容易過敏，手部只要抓過，或碰到髒東西就會癢，

過敏的區域，頸部以下，胸部以上，

腳部，癢2大片，

鼠蹊至腿部內側，屁股與大腿滿片癢，

搔癢處的患部，因為反覆抓撓出現破皮流血，皮膚變厚，越抓越癢，

尤其是「胯下癢」，是一個難以啟齒的皮膚困擾

最近左腿髖關節有疼痛的感覺及腰部不適，

個案很納悶，為什麼自己沒喝牛奶，也沒特別吃涼濕的東西，又很注重養生，腳部、胯下皮膚為什麼會癢得這麼嚴重？

我一看見腳「濕疹」的照片，阿~這不是「襪子穿五雙」的典型案例嗎？

過去有許多這種的案例，

一問，還真的是「襪子穿五雙」的case

Q：「你是不是穿五雙襪子？」

A：「對阿，朋友說我的身體太寒了，穿五雙襪子可以驅寒，一堆朋友都跟風穿五雙襪子，

他們也都出現我的皮膚濕疹症狀，介紹人說「皮膚癢，是在排濕氣，排毒」，

又是一個不認識自己體質，「道聽塗說」「養生，養出一身濕」的case

沒病，竟然養出一身病

小病，養到變大病

「濕疹」，是身體淹水了

穿襪子的目的，是為保護腳部，溫暖身體

過緊，過多的襪子，反而會壓迫腳上血管，使得血管末梢血液循環不暢，

濕氣，透過皮膚排出，如皮膚毛細孔閉鎖，就不能清理好身體的「垃圾」，

好水越來越少，髒水越來越多，無法排出，往皮膚上堆積，就會形成濕疹，

抓~抓~抓~抓破皮膚，讓髒水流出，「癢」才能止住

這個簡單的道理，竟然在「道聽塗說」，極度缺乏理解與信任對方的情況下，製造出「養生的盲點」，創造出全身多處的搔癢，讓自己過得很辛苦

皮癢，怎麼辦啊？如何才能止癢？

在這個時候，最先該去除的是----脫掉綁在雙腳上的「五雙襪子」，讓腳部皮膚恢復呼吸，氣血重新獲得流動

加強脾胃除濕能量，

把停滯在體內的髒水「排出去、排出去、排出去…..」

讓身體可以正常新陳代謝，使氣血津液得以通達全身。

明白自己的體質

找對病因，找到逆轉方向，

用對的方法，才能舒適生活~

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#彩光養生

#彩光傳奇