给予和接受

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在清迈，我第一次体验了泰式按摩。店主和两位店员都是女性，店里整理得干干净净，人也非常有礼仪。

我一向对按摩“无感”。一是因为身体重了怕痛，轻了怕痒，二来我在之前的体验里从来都没有感到特别享受和放松。但我发现泰式按摩很奇妙的地方在于一种更直接的施予和承接的关系。它的动作设计里灵巧地使用一个人的身体重量，加诸于另一个人的身体之上。

我的肩颈非常紧张，在被揉按的时候，好几个位置都传来明显的疼痛感。不过对方温柔地控制着力道，让这种疼痛不止于难以承受。最后一个动作更像是我在对方带领下进行身体的拉伸。全部结束后，身体有一种被打开的感觉。

闭着眼的时候，我在想“关系”：如何传递自己的身体信息，如何感受和承接疼痛，如何放松下来，如何打开自己去迎接每一个动作……这些问题的答案似乎可以组成一段段关系之舞。

我没有答案，只是想着。

这个想法后来变成了想要学一学泰式按摩。

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后面一周，我在一家叫做 ITM 的国际按摩学校正式学习按摩。

Level 1 课程一共五天，每天从上午九点上到下午四点。每人会领到一本 50 页 A4 纸的教材，总共要学 63 个动作，最后一天安排了结业考试。班上一共有25个学生，来自新加坡、美国、西班牙、日本等。一位来自伊斯兰的女性说她是对疗愈（Healing）感兴趣所以来学习按摩。

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泰式按摩里为双方关系提供的称呼是：给予者（Giver）和接受者（Receiver）。

课程中有一个作业是要不同的颜色将动作图示里的给予者和接受者区别开来。我很喜欢这两个名称，觉得它用单纯的字赋予了动作一个更好的定义。

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每天四点开课前，所有学生都会聚在大教室里吟诵。一共三段。最后一段，最为简短。老师说每次按摩前，Giver 都需要默念。那段内容的英文翻译是：“We pray for the one whom we touch, that he will be happy and that any illness will be released from him.”

仔细去想这个意思，以及想象带着这样心愿的人在担任一位 Giver，我的心会有所波动。

后来我又在市里体验了一次泰式按摩，觉得没有第一次的感受那么明显。我会理解为当时的女性 Giver 在按摩前也许给了我很好的祝福。我接受到了。所以我才开始在学习。

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朋友在和我一起报名的时候问老师：如果按摩时力道过大，把人按痛了怎么办？

老师笑了笑，说：如果对方感到痛了，身体是会说的。

我想，如果在经历关系里那些无形的感受，那种害怕带给对方伤害的恐惧（或自大）时，自己能知道这个简单的原则该多好：人痛了，身体是会说的。

察觉到，改变或停止动作，也就不会受伤了。毕竟，在开始时，按摩是为了疗愈，而不是斗殴。

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每天下午的课程，我们会两两组合，分别当 Giver 和 Receiver。课堂上一边跟随老师演示，我一边为一位身材高大的美国男人做按摩，动作还全都是那种大开大合的拉伸动作，我当 Giver ，到后面满头大汗。

学习改变一个人。我原本以为自己习惯且满足于 Giver 的角色，但在学习按摩的过程中，竟然第一次产生了想当躺零的念头。

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有天老师的演示已经结束了，搭档问我，还想练习一下吗？

我第一反应是 no，只想休息，不想再工作了。但我忽然意识到这是按摩，于是回复他说，I am tried, but I am glad to be the receiver.

这个句子是不是日常中也可以坦然地使用？

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我的身体柔韧性很差，第二天晨练里的瑜伽动作 Shoulder Stand，我无法依靠自己的身体独立完成，只好像个肉球一样在地上打滚。

在后来学习的按摩动作里，有一节内容是 Giver 帮助 Receiver 完成 Shoulder Stand，借力之后，我感觉自己真的得到了一次不错的拉伸。

果然，泰式按摩是……懒人的瑜伽。

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到第三天，对学校和按摩这件事祛魅了。一个原因是那天的晨练课程是气功，泰式按摩的介绍里说这个技术从印度瑜伽和中国气功及推拿里汲取灵感。所有学生被要求按照一行三人的顺序站好，类似广播体操，跟随音乐和前排老师做各种动作。这苏醒了我对“学校”的理解，想到制度化体系会带来的洗脑危险。

另外，对唱诵的部分，我也有新的反思，觉得这会不会是在故意制造神秘的氛围，是另一种类似宗教式的洗脑。

祛魅之后，我的心态是不觉得在这么多传统文化或神秘流程笼罩中的泰式按摩是一件玄秘的技术，或者在那么多难懂的图示和缩写背后有什么了不起的技术。学习，只要行动、接受，有所感受，就可以了。

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到了第五天，考试日。我抽中小教室，上去之后有个女人已经在里面等待了，她看到我进来，眼睛亮了一下，希望我是她的搭档，因为她祈祷着千万不抽到男性。后来我们这个教室里只有女性，我的搭档是一位西班牙女歌手，也是一位瑜伽教练。她想先考，上午当 Giver，我当 Receiver。

过程中，我产生了一个新的感受，忽然明白了，当 Receiver 并不意味着什么都不做，不是坐享其成，ta 负有一个重要的责任，那就是 Be Realx。

因为放松的状态并不是自然就能完成的，甚至有时候越是想要做好，就会越紧张。但 Receiver 的放松可以为关系带来真正的舒适。

我是容易紧张的人。考试的时候，Giver 对我说了几次，Be Relax。

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刚开始听说朋友想学泰式按摩的时候，我揶揄她的性格更适合泰拳，要是学按摩的话，说不定会把人脊柱按歪。她真的开始上课之后，动作的确也是风风火火的，老师演示的动作是 Walk，她做起来就像是 Run。

上了四天课，我发现我也不适合学习泰式按摩。因为我很没有力量。动作可以记对，但是施加在对方身上，太过柔软，没有感觉。

上课时老师会教怎么利用自己身体姿势来加强力量，按摩师可以为体型远超过自己的人提供很好的按摩服务。但我掌握得不好，所以常常练习当 Giver 的时候出一身汗，还腰酸背痛。

这个问题我问了在外面遇到的一位女性按摩师，如果自己的力量太轻怎么办。她说了一句让我印象深刻的话：“Everyone starts with no power."

这里的 power 指最原初的身体力量，当然，也让我产生了许多联想。我不想解释得太复杂，但听到这句话，我感到一种安慰。也许我不适合按摩，朋友也是，我们都不适合，但也正是因为如此，我们才都适合做这件事——，不仅是学习按摩，而是生活。

“Everyone starts with no power."

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最后的结课考试，我考了96分。有被自己笑到，在泰国旅行时顺道把按摩学了。