老人突发中风，担心再次发生， 怎么办？

1. 预防中风的关键是降低血管高危因素。

2. 戒烟和控制体重。这两点不仅对于脑血 管疾病有帮助，并且对于其他心血管疾 病、肿瘤以及一些骨科疾病都有好处。

3. 控制血糖、血压和血脂。避免三高可以 降低中风风险，记得改善饮食习惯、适当 运动以及走确用药。

4. 如果本身已有糖尿病、高血压或高血脂 的问题，务必严格遵医嘱吃药。不规律用 药、三天打鱼两天晒网，对于血管的危害 很大。你可以考虑买电子药盒，网上有很 多，帮助老年人避免漏吃药。

5. 控制房颤等基础疾病。房颤(心房颤 动)是中风的高危因素之一。房颤发生 时，心房内的血液淤积并可能产生血栓， 而脱落的血栓流动到脑血管就有可能产生 中风。房颤患者的中风概率比普通人高5

倍。如果既往出现过房颤，一定要 及时到心内科咨询医生意见，许多房颤患 者可以通过规范的预防血小板聚集、抗凝 等治疗，有效减少小中风(TIA)及中风 的概率。

6. 老百姓说的中风，学术上叫脑卒中，分 为脑出血和脑梗塞两种，简单来说，一^ 是血管漏了，一个是血管堵了。

7. 如果家里老人再次出现中风，尽快送医 是唯一解决办法，不要自行服用任何药 物。如果是脑梗塞的话，溶栓的黄金窗口 期是3小时左右。

8. 作为家庭成员能做的，是尽早发现，尽早送医。出现以下这些情况，需要第一时间送往医院：脸、口角歪斜，两侧表情肌 不对称；双臂或者单臂没有力气，或者感 觉麻木；口齿不清，或者完全无法表达想 说的话。

9. 出现上述症状，也可能是小中风 (TIA)发作，持续时间很短，可能几分钟到几十分钟就消失了，小中风是可以自 愈的，不会留下后遗症。但大约有三分之 —的小中风患者最终会发展为中风，因此 也要去医院检查，开始预防性治疗，防止 中风发作。