【 發聲，練的是覺察 】

最近上課常被問到：發聲重要嗎？

重要！非常重要！超級重要！

運動員在開始訓練之前，都會有足夠的暖身時間

如果沒有足夠經驗

是無法得知身體肌肉脛骨是否已經活絡

貿然進入激烈運動或競賽

也是會受傷的

我們都知道

職業運動員都需要專業教練指導

原因是減少傷害

縮短自己摸索時間

讓專業的人替你安排暖身步驟

才能自己的臨場發揮達到最佳

聲樂也是運動員

我們不只訓練身體各部位的肌肉

更重要的是訓練最神秘

也最不容易感知的

聲帶周圍肌肉

因為難以感知

所以覺察自身這項能力就變得異常重要

發聲，並不只是專指發出聲音的活動

它還包含了身體上及精神上的重啟

正確而良好的發聲

會讓聲音有如上了潤滑油般

讓聲音在未來幾天狀態極佳

對恬淡而言

發聲是唱歌前的儀式

絕對不可省略

如果你有實作過，也注重聲音健康

這點是絕對沒有商量的餘地

如果你沒有良好的實作經驗

就要出發去找尋！找到適合你可以帶領你的老師

通常適合你的老師，每堂課都會有收穫

幾堂課下來聲音一定會有所進步和改變

如果一直沒進步或是造成困惑與退步，就要有所警覺

也許當下的老師是不適合你的

聲樂和運動一樣

是技術上的實作

老師自己做不到，只會說理論的話，

身為學生就要會判斷，自己是否在浪費寶貴的時間

你不會因為得知理論

例如環胛肌，甲狀軟骨等

就會唱得好

只有正確練習方式才能帶來蛻變

因為理論和實作是有距離的

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