只有一只眼睛，甚好。
Just one thing 日常一件小事
1 起床前 热敷 + 听圣经 + 深呼吸
2 厕所祷告 + 唱歌 + 深 呼吸
3 刷牙 + 金鸡独立
4 下楼 上楼 倒走 因为有扶手
5 3 点前 nap 20分钟 + alpha 音乐
6 赞美操 5-10 分钟 跳舞
7 睡前 push up 工作 push up
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只有一只眼睛，甚好。
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