理工背景,接觸資訊,喜歡大量廣泛閱讀,閱讀後活用,逛圖書館,瑜珈,電影,健身工廠有氧課程,單車,旅行,逛獨立書店,學習及練習寫作,烏克麗麗,piano,投資理財2020年3月開始 台股、美股複委託及tdameritrade美國券商,幾年前義務張老師一階通過,曾上過周OO心理師辦的工作坊 超過一年,一年有四季開課,每季兩天的課程.
看了兩本書,對溝通/對話及自我的了解及學習-1
外面很多課程都不便宜,外面收費的各種課程越來越多,
有什麼是花費比較少的學習方式嗎?
這陣子没上班,於是給了自己一段長時間用於沉澱,學習,思考,
探索自己冰山以 下,
薩提爾的對話練習與對話的力量我是去年買的,當時我並没有看完薩提爾的對話練習這本書,這陣子没上班,我已經自己把薩提爾的對話練習看完一遍,且再開共讀,在clubhouse再和大家一起讀,共讀的感想,我自己讀,仍然像是囫圇吞棗,並没有真的讀進去,真的吸收.
參加讀書會共讀是一件好事,以前我常常很快的看完書,跟著大家一字一句的唸,
把內容讀進去
整理我這段期間的一些心得:
1.辨識出 主管是在暴力溝通,並且準備下次再遇到時要如何對話
2.辨識出 自己沈默
3,自己的應對姿態是什麼?
4.在對話中,若只考慮自己的目的,不關注對方的目的,及共同目的,很有可能會被認為很自私.
喜欢我的文章吗？
别忘了给点支持与赞赏，让我知道创作的路上有你陪伴。
发布评论…