【生活】Paleo 的食法 vs 减肥

有朋友打电话过来询问，说要买比较好的精华液。她说她很快就要去越南出长差。她突然发现自己脸上松弛了很多。因此想看看是否有什么比较有效的精华液可以使用。

如果不怕贵贵的话，la praire 倒是很不错的选择。我之前有试着使用过他们家的乳液。当时婆婆还在我们这里。她说我一用完她就马上看到效果。遗憾的是，我的皮肤居然无法承受如此昂贵的化妆品，居然过敏，只得退货。 朋友完全有能力承受几千元的化妆单品。

另外建议的两个牌子是la mer 和cle de peau. 这是我一直在使用的产品。过敏性皮肤也可以使用。不知道朋友最后的选择是什么？

好巧的是，我最近也觉得皮肤有点松。不知道是不是瘦了的缘故，估计跟年龄有着更大的关系。看到有些人介绍一些比较平价的化妆品，就试着买些回来试。皮肤没有过敏，是很不错的第一步。可是，用了几天后，发现脸上长出白色的脂肪粒？看来不是很适合。哎，想要节省开支，看来在这上面还是省不了。

散步的时候，跟某生聊起我们最近在试的paleo 食法。几周来，确实体重是减少了。我说我不希望变得太廋。因为瘦了，脸上就会多几根皱纹了。某生听了笑死。他说皮肤是有弹性的。脸小了，看上去会更年轻。可是， 不应该是脸上有肉，才可以把皮肤撑开少皱纹吗？ 难道我错了？

某生有络腮胡。法令纹被盖住，完全看不出来。我说干脆，我的生日很快就到了，就送我个假胡须吧。这样可以把法令纹也给遮起来…

Paleo 的食法跟keto 很像。少食含碳水化合物的食品和糖份。可以在短时间内就有减肥的效果。好在它比keto 的食法相对来说松些。所以，坚持了一段时间也还好。只是，向来更改食法似乎都无法长久，看这次能过坚持多久吧？