[生活］夜半停电之后，卧听雨声

很多人一直被睡眠问题所困扰，比如某生。很幸运的我则睡眠一直都非常好(knock on wood)。除非是有什么心事，否则，头和枕头一亲密接触，很快就梦周公去了。我的这个特质让某生非常的羡慕。不知道他晚上辗转反侧无法成眠的时候，看到身边的“睡神”呼呼大睡不知道心里是什么感受？

有我如此的“睡神”，居然昨天晚上也被一声响声所惊醒。朦胧中，好像是屋外什么东西啪嚓掉下去。接着就听到身边的那位原本就睡眠非常浅的某生马上起身，走到窗户旁向外探视...

接着我也听到屋外滴滴答答的下雨声，扰我清梦，有点讨厌。但是，为了不影响跟周公的约会，我一直没有作声，辗转了一会就沉沉继续睡去。

早上起来，某生问我昨晚是否有被吵醒？原来，昨晚是我们整个小区因为机械故障停电。难怪弄出那么大的动静。某生说在凌晨一点左右断电，直到3 点多才恢复供电。而他在这两个多小时里一直都醒着，无法入睡。难怪他一天要喝三大杯咖啡了。

很多家庭跟我们一样，在晚上会用小型电扇来制造white noise。 昨天因为停电，我才知道原来这个white noise 还是真的有用的。也解释了为什么停电后，我会听到外面滴滴答答的下雨声。用white noise 来提升睡眠是某生的主意。刚开始的时候，我还不习惯，觉得好吵。现在才知道原来还是真的可以帮助过滤掉很多动静／声音。对于某生这类睡眠浅的人来说还真是很有帮助。

如果你也是不幸属于和某生一样睡眠浅的人，真的可以去考虑使用这个方法。当然，如果你和我一样是“睡神”，那用不用都无所谓了。:)