[讀書筆記]經絡_手陽明大腸經_part 1

有時候一整天下來，要是沒有做出什麼“明顯有成果的”事物，我就會覺得自己今天好像沒做什麼，但要是所做的事情幾乎都不經大腦，例如說一直複製貼上做報告，我就會覺得沒意義。

但是當我覺得某些生活沒意義的時候，身邊（也是一起過著這種生活）的人，就不會這樣覺得。

然後日子過著過著，我思考著成長、怎麼待人、怎麼消化情緒等等的問題，寫寫筆記、看看文章、把一些事情想清楚，算是對於我目前生活最好的詮釋了。

然後明天要比今天再好一點才行！

手陽明大腸經 start!

商陽：井金穴、泄熱消腫、開竅醒神—>食指靠近拇指側的角角

二間：滎水穴、散風、清熱、消腫—>握拳、第二掌指關節前方凹陷處。

三間：兪木穴、散風、行氣、清熱—>右手輕握左手，以左手大拇指微彎曲掐按左手第二掌骨頭下方凹陷處。

合谷：原穴、四總穴、鎮痛安神、疏風解表—>大拇指與食指夾起來，肌肉最突起處。

陽谿：經火穴、清熱散風、明目利咽

偏歷：絡穴、清熱疏肺、通調水道

溫溜：郄穴、清熱解毒、調理腸胃

下廉：通腑氣（促進排便）、利關節

上廉：通腑氣（促進排便）、利關節

手三里：去風通絡、調理腸胃、消腫止痛—>曲池下兩寸

曲池：合土穴、去風通絡、調理腸胃、消腫止痛

找尋偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里這幾個穴位，需要先定出陽谿和曲池，陽谿和曲池的連線上，去找尋以上五個穴位，留待下一篇筆記的圖。

合谷貌似是個實用穴，在查資料的時候，都會冒出各種文章說這個好用、那個好用這樣，說合谷穴可以提神，工作、讀書累了之餘可以按按。

原因是因為氣血不足來補氣血，然後這條手陽明大腸經是具氣血的經絡。