找到歸屬感，就能找到幸福

究竟獲得什麼我們才能感到幸福呢？又或者是組成幸福的要素到底是什麼呢？這是一個經常被拿來探討的人生問題，也是每個人都會遇到的一道習題。

有些人認為有錢就不會有煩惱，只要有錢有名有權，就會感到幸福，可是為什麼大多數的人生勝利組或成功人士，明明手中握有大好工作，錢多得不愁吃穿，他們還是感到不幸福呢？

無論是在現實世界的新聞上，或是電視劇的情節裡，都反映出這樣的事實，他們即便富有，什麼都得到了，只有一樣是用錢買不到的，就是歸屬感，這是讓人們感到幸福的一大元素。

缺乏歸屬感的話就會感到孤獨、不被理解、被孤立、被拒絕、不被接納，被這些情緒包圍之下，當然不會覺得幸福。

荷蘭有個很有趣的心理學實驗，研究一個很現實的問題，究竟歸屬感和金錢哪一項才能使人快樂。

這個實驗很簡單，參與者只要在電腦上進行一個單純的傳球遊戲就行了，每一次的遊戲裡有三位玩家，隨著自己的心意互相傳球，接到球以後就將球傳給自己想要傳送的對象，沒有接到球的人只能看其他人玩。

傳球達三十次遊戲便會結束，而重要的部分在於，這個遊戲的獎金取決於接到球的次數，接到球的次數愈少，就會得到愈多獎金。

但參與者不知道的是，每場遊戲當中的另外兩個玩家早已被設定好，分成「歸屬版」以及「孤獨版」，在「歸屬版」遊戲的玩家，平均都會接到十次球，但是「孤獨版」這一組玩家，只會接到大概兩次，其他時間只能等待別人傳球過來。

然而，從獎金制度看來，常常接到球的「歸屬版」玩家雖然很有參與感，但也知道自己的獎金不斷在流失，反之，只能看別人玩的「孤獨版」玩家，和其他玩家互動的機會很少，但可以拿到較多的獎金。

那麼結果到底是哪一方的玩家會感到比較快樂呢？我想大家看完這個實驗，在自己的腦海裡模擬過後，應該都能想像得出結果。

以物質的角度來看，「歸屬版」玩家在遊戲結束後什麼都沒有得到，所以應該是最後得到不少獎金的「孤獨版」玩家會更為快樂。

不過，遊戲結果和這樣理性的猜想大相逕庭，研究者發現「孤獨版」的玩家在遊戲過程中儘管知道自己獲得的獎金持續增加，可是並沒有比較開心，反而在整個過程中感受到被傷害甚至是憤怒的情緒。

這個實驗清楚的證實了身而為人，我們都需要人與人之間的聯繫和情感，人際交流中產生的溫度，比起更高的成就或是富有的資產更能使人幸福。

被他人接納以及需要，知道在這個世界上有人理解我們，在跌落谷底時有人願意支持我們，一直陪伴著我們，這樣的歸屬感是人生中極為重要的存在。

可是在這個追求成功的現代社會，我們已經變得太在意他人的成就感，而非多留心於真正重要的歸屬感。

因此，當你發現自己擁有很多卻仍覺得孤獨失落，為自己尋找一些歸屬感才是最佳的解方，於此同時，也不要忘了幫助身邊的人找到歸屬感吧。

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