小雨
小雨

減重方法

昨天跟之前的學妹遇上，討論著彼此怎麼瘦了，她說她打抑制食慾的針以外，她吃的食物完全水煮不加任何調味，更不碰任何澱粉，一天只吃一餐，我說我不是牛也不是羊跟兔子無法吃草，聽完她笑了，她說她是看到體重計上增加0.5公斤就會崩潰的那種，聽完我說我太愛美食了，一周一天是我的福利，體重上我也會嚴格把關，但我更想要的是我的體態，看起來是否鬆垮，我想要健康的瘦身，關於減重方法真的很多，結論胖瘦美醜自己接受最重要。
胖瘦美醜只有自己能定義


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