CHAO YI
CHAO YI

我是一名物理治療師,會不定期跟大家分享,自己的想法跟一些治療上的經驗,還有些衛教!=]

自以為照顧家裡人

搬出來已經一年了,真的沒有自己想像的糟糕~~

我爸有幾乎每天喝一點酒的嗜好,但有時喝太多,酒品又不好,喝醉會發酒瘋的,真的讓我很煩又心累又覺得不得不注意他的情況,所以就算工作了,也都在家裡附近找,至少每天都回家看一看,一方面怕他受傷,一方面也是覺得丟下我媽真的蠻不捨的

https://xsj.699pic.com/sou-suolian-1-3-0-0-0-0.html

就這樣持續了好幾年,直到去年我看到了一段文章,作者原本也是跟我差不多的想法,作者的情況是父母年老、健康也不是這麼好的情況,但不至於到需要人照顧的程度,可是就是害怕跟預設的心態讓作者離不開,直到他不得不去外地生活工作後,偶爾的回到家,他發現其實並沒有想像的糟糕,父母還是可以好好的生活,根本就不需要依賴他,他才意識到原來長久以來是被自己自以為是的預設限制了

看完後反思自己,確實我也是這樣被自己受限的心態,我的父母更年輕,甚至都還有在工作,應該要相信他們!有時候會感覺反而在家的時候我爸喝得更多、更容易喝醉的鬧,我想這是我們親子間溝通不良的關係吧……,想用喝醉後表達什麼,可是卻是最糟糕的方式……

https://www.google.com/amp/s/www.techbang.com/posts/15091-screwed-up-just-to-find-out-why-stop-pushing-communicating-bad.amp

經過這一年在外租屋,其實也還是在桃園沒有離很遠,雖然我爸還是每天喝,但我媽說並不會到發酒瘋的程度……,而我媽其實也是鼓勵我離開家去看看,所以真的沒有當初我離不開家的憂慮,甚至可以說完全是我自己想太多……,被預設的恐懼限制了我自己、把父母需要依賴當做藉口的自以為是……

https://m.sohu.com/a/308716125_312641/?pvid=000115_3w_a

接下來又是新的一年了,希望我爸能更注意自己的健康少喝點,我媽能過得更好更開心更健康,當然不奢望能很大很快的改變,因為連我也需要慢慢的調整自己、跨過障礙,想想要怎麼讓家裡的狀況、氛圍更好!我可以的!=]

有什麼想知道或是需要補充的部分,請留言讓我知道=]當然也可以來抬槓啦~~

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