2021 Matters年度問卷｜珍視體驗，率性起舞吧

2021 年 12 月 30 日（编辑过）

2021年是我人生的一個轉折點，置之死地而後生，開始慢慢處理之前的傷痕，在荊棘中找到一條活下去的路，允許自己「瀟灑走一回」。

1. 寫下一件今年發生的，你想永久紀錄下來的事情。

今年，我開始上舞蹈課。第一次體驗身體隨音樂而動的感覺——儘管我的四肢還很僵硬，舞步也還笨拙。但正如一位剛認識的朋友所說「舞蹈是有魔力的」。是的，隨著每個節拍，我對自己身體的感知開始慢慢甦醒，我允許自己的身體開始自我表達，它不再需要退居次位，被當作是值得羞愧的、需要遮遮掩掩的「肉身」— 與之相反，它豐富了我的體驗，是我感受與訴說的延伸。

跳舞的快樂是自足的，舞動本身就提供了一個溫暖安全的棲身之處。大汗淋灕地、盡情地跳舞，再裹上厚重的大衣，在冬日月夜籠罩的森林中散步，那一刻的自在與喜悅，是對生命與萬物的讚嘆。

2. 整整兩年過去了，疫情仍在繼續。相比起兩年前，疫情如何改變了你的生活？你認為還能恢復原狀嗎？

因為疫情，我無法回國，無法回到日思夜想的家人身邊，無法陪媽媽姥姥一起去超市，無法和姥爺打乒乓球，無法和爸爸一起坐在沙發上沈默，也無法見我的老友，和他們在西安夏日的夜晚，散長長的步。

既然回不去，就只好努力在德國生活。本來計劃回國的假期，用來實習、兼職、旅遊和想辦法讓自己快樂。這倒是也加速了我適應德國生活，也讓我有機會探尋自己的新愛好。

只是疫情已經第三年了，我的家鄉西安，卻又像當年的武漢，封城，缺糧，眾人求藥無門。我其實並不對真正意義上的「恢復原狀」抱有希望，每每想到國內政治化的疫情管控鐵手腕，就又對「回家」這件事情絕望了幾分。

3. 2021 年，你（終於）在哪些地方躺平了？

接納自己吧。接納已經發生的事情，接納它們對自己的影響，接納那些慢性疼痛和傷痕。我只希望自己能繼續頑強下去，哪怕這是愚公的精神，哪怕我需要比別人付出更多心力，去戰勝疲憊和絕望，以及，悖論的是，去允許自己讓自己好好休息，照顧好自己。

4. 2021 年，什麼事情讓你獲得最深的意義感或給你最大的力量感？

Selbstwirksamkeit. 當我逐漸明瞭，給自己力量感的，是自己對自己力量的確信時，我就獲得了力量。而明白這件事的契機，可能只是經歷了一些事後，某門課的一次討論。即使了解這個概念已經很多年，但突然「頓悟般地」明白了它，還是需要「個人的體驗」。不過具體這是什麼事情，我並不想在這裡詳談，因為涉及到太私人化的經歷了。

5. 2021 年，你經歷的一場告別或一次相遇

2021年，我和鹿見了三次，這幾乎彌補了我們過去多年疏離的遺憾。

第一次見是他來我的城市找我，當時正值德國疫情管控最嚴厲的時期，荷蘭屬於高風險地區，若非親人伴侶或緊急事務不得入境德國。但當時我們在經歷了lock down的漫長冬日後，都急需彼此的陪伴，於是謊稱情侶、前後做了不下五次核酸檢測，才得以相見。

第二次是夏天我去荷蘭找他，臨時遇上德鐵大罷工，我一早五點就抵達火車站，安排行程策略，想著「火車不行就Bla bla car或者Taxi，怎麼也可以入境荷蘭」，就這樣才順利相見。

第三次是他隨男友來法蘭克福度過週末，臨行前突發緊急症狀，在取消行程和來德後就醫之間選擇了後者，於是我們在醫院見面，第一件事是看急診。

這三次談不上簡單順利的見面，讓我們友誼的紐帶再度牢固。和鹿的相識，就像是遇見世界上的另一個自己。這麼多年來，我們曾有過矛盾，曾因各自的保護機制疏遠過。但慶幸的是，最終我們還是重逢了。

現在，他就像是我的親人，我會一直支持他。

5. 相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你有更喜歡現在自己的身體嗎？

是的。我喜歡自己現在能夠輕快擺動的雙肩，但我想，就算它無法靈活擺動了，我還是會喜歡它。

6. 跟我們分享你在 2021 年相遇的一本好書、一部好電影或一首好歌

推薦動畫片「Soul」，和頭腦特攻隊（Inside Out）風格很像。探討的主題是，是什麼構成了一個人生命的激情，或者說，「什麼使得生活是值得過的」，其實我不認為哲學思辨能回答這個問題，因為哲學思辨可能這是這個問題對一部分人而言的答案。而這個問題的答案，正是需要每個人鼓起勇氣，坦率面對自我，瀟灑地走一回，才能找到。

7. 用一張照片分享 2021 年對你有重大意義的時刻。