我是香港人，女兒被評為自閉症及輕中度智障。自她未足2歲確診後成為全職媽媽，學習不同的知識協助她。十年間女兒帶領我走回內在丶重新認識自己丶有意識如實覺察當下丶找回生命的意義及力量，明白每個人的存在都如寶石般珍貴及價值非凡。喜愛分享自己的生命轉化丶對自閉症及智障的看法、輔助教養模式丶瑟谷教育理念丶非暴力溝通丶內觀及療癒心靈創傷的點滴。每個人都可以幸福！放下標纖及標準💓珮妍就是珮妍，一個自身完美的生命
🌸當下．感受🍃
全情
感受這刻身體所有產生的感受
好讓
它們隨意的流動自由的存在著
放下
所有想操控它們的念頭及意圖
嘗試
不逃避不反抗不眷戀純粹知道
就是
單純的在當下經歷生命給予的
純粹
讓自己的意識全然的活在當下
意識
投入當下的每一刻去感受生命
生命
就是一場意識的覺醒體驗旅程
無論
這個生命經歷什麼都覺察臣服
哪怕
感覺今生似乎什麼都做得不好
對於
生命來說都是一個很好的體會
人生
是一個可為可不為的意識選擇
沒有
什麼是必須完成及非得不可的
內在
只想盡情的以人的身份走一躺
人身
讓意識體驗到情緒及身體覺受
並且
在關係中感受連結及無條件愛
生命
代表了最大的信任．愛．祝福
我們
能夠相遇交流也是意識的流動
相片
是珮妍在某個當下的生命展現
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