Inusha

你好,我是Inusha,在這分享牌卡、13月亮曆、身心靈、神秘學、毛小孩人生、芳療、自由書寫與繪畫。

🌈 366 正念卡 20221115

🌸 覺察當下,看見幸福的自己 🌸

🌈 366 正念卡 20221115


🌸 覺察當下,看見幸福的自己 🌸

今天我在日常生活微小事件,

認出每一個我被照顧的見證,

舉例說明,

就像是,

「當我去吃飯的時候,老闆溫馨問候」、

「當我搭車的時候,司機特別親切」、

「當我買東西的時候,店員特別友善」等等。


類別:想法覺察


🌈 正念卡使用方式:

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。


可參考官方網站:

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards


圖/ Pexels


#牌卡祝福

#366正念卡

#正念

#每天提問

#還有什麼比這樣更好

#5197148一切皆有可能

CC BY-NC-ND 2.0

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