🌈 366 正念卡 202201020

🌈 366 正念卡 202201020

🌸 人我對立衝突 🌸

當我與某人有個二方僵局不下的想法與己見，

我明白這來自於

我內在沒有空間接納與自己不同意見的人事物。

我練習到不同城市旅行，

結交不同的朋友，

這協助我鬆開內在僵固的信念。

類別：想法覺察

🌈 正念卡使用方式：

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊，讓智慧深植我們的細胞記憶。

可參考官方網站：

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards

圖/ unsplash

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