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🌈 366 正念卡 20220921
🌈 366 正念卡 20220921
🌸 放下屠刀立地成佛 🌸
當某人堅持某個觀點不願放手,
我問問自己
「我不願意放下觀點的原因是什麼?」
當我明白自己的執著,
我也能明白對方的執著。
當我明白對方的執著,
這協助我放下對方一定要放手的執著。
類別:想法覺察
🌈 正念卡使用方式:
輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。
一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。
可參考官方網站:
https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards
圖/ unsplash
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