阿梅日記第二天，介紹自己

跟著欣賞的作者們從 Medium 來到 Matters 也好幾個月了，直到這幾天才有動筆的念頭。剛好在首頁點到這個標籤，看著大家認真地介紹自己，想著也能來個有別於在日記中自言自語的機會，與大家認識認識，或許更有成為社群一份子的歸屬感。

我來自台灣桃園，半年前隨家人來到東京，目前為專職主/煮婦。在台灣時做的工作是臨床心理師，陪伴兒童青少年與他們的家庭、學校老師，做心理治療也做心理衛教。從大量需要聆聽與沈澱的工作離開後，先是享受這不太需要大量腦力的新生活和縮到極致小的人際圈，但隨著日子一天一天過，開始擔心起這樣過度安逸的生活中缺少活力與洞察。

於是，決定在這樣格局小小的生活中，實踐我所認識能夠維持心理健康的方法－－覺察、接納與承諾，並在這裡記錄下來。有別於不免在意他人眼光的 Facebook 以及難以輸入長文的 instagram，我來到了 Matters 四處看看。在這遊盪一陣子後，發現 Matters 的許多作者都擁有這種，對自己的行動和境遇拉開距離重新思考的自省習慣，在冷靜的筆觸下實則藏著對生活滿滿的熱情與渴望。而我也想要成為那樣的人。

總是自認很不會寫文章，甚至到了接近自卑的地步，是時候開始認真練習了。目前小誌進行中的系列是阿梅日記，用以記錄我前幾天開始的釀梅體驗。不過阿梅本人的戲份似乎相當少。像如此用破破爛爛的敘述方式，參雜著許多流水瑣事和不大有所謂的生活心得，大概就是未來文章們的基調吧。還請多多指教了（或者說，請多多不指教，交流聊聊就可以了 XD）

今天東京仍然是大晴天，這是釀後第二天的阿梅，精神很好。每日的例行任務是搖動罐子，上層的梅子仍能有活力地敲擊瓶身，下方的梅子則漸漸與稠稠的冰糖黏在一起，潑在玻璃罐壁的糖滴緩緩流下，我盯著阿梅們整整三分鐘，覺得很療癒。

今早先生說，會不會你做阿梅日記，結果他們哪天突然長蟲或失敗了，這系列就會有尷尬的收場。

沒關係，那樣的話，也很好笑。