“台灣智明電子是台灣專業的LED車燈製造商。它成立於1984年,擁有38年的製造經驗。專注於車燈、卡車燈的研發、創新、製造,質量和工藝的持續改進和改進,服務客戶需求是最重要的目標。 智慧、道德、研究、發展”
幸福在於身心平衡
孤單對生命有害,社交生活有益身心健康;朋友不在數量多寡,而在於關係的深淺;良好的關係不僅能夠保護身體,亦能保護大腦。
心情不好就想吃東西?用速食滿足你的飲食衝動?有時候不餓也狂吃?問題可能不在口腹之欲而在心靈滿足,沒有覺察心理因素影響你的行為。
當你能滿足自己最初始的渴望,感到安全、被尊重、被欣賞、被愛、與人連結,食物就只不是眾多的樂趣之一。
覺察你的身體,覺察你的情緒,覺察你的選擇,覺察自我真實的渴望,會引導你前往正確的方向,找到讓自己快樂的生活方式。
本來不想喝酒結果喝了酒,本來不想賭博結果卻賭博,本來不想暴飲暴食,為了克制煩惱就拚命地吃喝⋯⋯,凡此種種,都是根源於內心的不平衡,最後終將演變成身體機能的失調。
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