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森林之約|我與山林療癒之緣起

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森林浴? 森林療癒? 山林療癒?

你聽過山林療癒沒有?它跟森林浴或者森林療癒又是否一樣?

台灣大雪山高海拔的黑森林

森林浴詞源於日本。二十世紀八十年代,日本政府發現都巿人精神壓力緊張,但只要步進森林跟自然接觸,就能有抒壓的效果。所以日本政府便發明這個詞語去推動人民走進森林。及後於約十年前,有人在美國將這個概念系統化,創辦美國自然與森林療癒協會,對森林療癒嚮導作出認証。香港慈山寺希望透過寺內的安逸環境及祥和氛圍,讓香港人有機會接觸森林療癒,建立一個山林療癒活動。

慈山寺--入解脫門的不二法門

慈山寺已經建成好幾年,走在山野,向八仙嶺方向望過去,不難發現一尊白色觀音像佇立山下,從前總是覺得很突兀。自從今年有緣走進慈山寺,走近細看這尊觀世音菩薩造像,感受到衪的慈悲祥和。再在網上瞭解更多慈山寺的一切緣起,現在看到衪卻總感到一陣溫暖。同一幅風景,心念一轉,感受截然不同。

坐山佇立的觀世音菩薩像
慈山寺內受著觀世音菩薩的慈光普照

因著關注慈山寺之故,發現了慈森.山林療癒這個活動。原來要成功報名,難度好比搶購Mirror演唱會門劵,或搶投BAYC NFT。事後得知共八十萬位址爭奪約一千個參與機會,更把主辦機構站台癱瘓近一小時。活動參與不成,反而看到它有一個山林療癒陪伴員的講座。心想多瞭解是甚麼一回事也不壞,反正閒著沒事做,又機會再進慈山寺參觀所以便報名了。

究竟體會到甚麼,且看下回分解。

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