窗邊的小鳥
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接近沒有信仰的廢青,只是個在世上迷途的人

2019新冠肺炎病徵及應對方法 (更新:2022年2月18日)

由於網上有不同團體出懶人包,所以把三個有聲譽團體提供的內容加以整理。以下內容來自英國NHS、香港醫學會、無國界醫生 整合而成。詳情可以到文章底部有連結

輕微病徵

• 輕微發燒
• 咳嗽
• 肌肉酸痛或疲勞
• 輕微胸痛
• 頭暈或頭痛
• 喪失味覺或嗅覺
• 腹瀉及嘔吐
• 皮疹


為了幫助康復,可以嘗試:

- 撲熱息痛 (Paracetamol / Ibuprofen)
       用途:頭痛、發燒、喉嚨痛
- 抗敏感藥 (Chlorpheniramine, Loratadine)
       用途:流鼻水
- 漱口水 / 鹽水 / 喉糖
用途:頭痛、發燒、喉嚨痛
- 多休息及飲水
- 均衡飲食,攝取足夠維他命C及D


以下情況需要立刻前往急症室

- 血氧低於95%
- 感到無法呼吸 / 呼吸困難或呼吸情況突然變差
- 抽筋 / 嚴重的肌肉酸痛或疲勞
- 心口痛 / 心跳加速
- 持續高燒 (38度)
- 抖動或打顫
- 咳血
- 發冷出汗,皮膚蒼白或出現斑點
- 用玻璃杯在皮膚上滾動,會形成不褪色的皮疹
- 崩潰或暈倒
- 變得煩躁、神志不清或昏昏欲睡
- 停止排尿或排尿量比平時少很多

特別留意:
已懷孕或最近剛分娩女士,如遇到以下情況,也要立即前往急症室

有關胎兒:
- 寶寶的胎動比平時減少
- 感覺不到寶寶的胎動
- 胎動方式比平時有所變化
- 陰道出血

有關自身:
- 血氧低於95%
- 感到非常焦慮或擔心
- 覺得嚴重不適,或感到情況十分不妥
- 感到頭痛持續不斷
- 無法在家中緩解冠狀病毒病徵狀
- 體溫升高(37.3攝氏度或以上)
- 感到非常疲倦
- 胸口出現劇烈疼痛


如不幸染上冠狀病毒,可採取的方法(以下為香港專用)


來源:
英國NHS:閣下在家居隔離期間確保 安全的重要資訊
香港醫學會 The Hong Kong Medical Association - HKMA
無國界醫生 / Médecins Sans Frontières (MSF)

CC BY-NC-ND 2.0 版权声明

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