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「便秘剋星」麒麟果︱小K飲食之路

吃水果有諸多不廣為人知的好處,能增進消化,改善心肌功能,對維持人體內酸鹼平衡起着調節作用。


小K早前買了一箱麒麟果,這是近年新興的水果,外表與火龍果十分相似,不過裡面的果肉卻與火龍果有很大分別(這裡說的是在味道方面XD),火龍果果肉要選到甜的還是只有50%,而麒麟果的果肉則是100%甜的,想買一個酸的也很難。


麒麟果含有粗纖維,果籽較一般火龍果大,所以促進腸道蠕動的能力較強,因此被稱為「便秘剋星」。聽說有不少朋友吃了之後腹瀉不停,令他們不敢在上班之前吃,否則就真的不用上班了。



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