後見,忻人的思考旅程

忻人,理想主義者,終其一身尋找內心的平靜,修練與自己共處之道,藉由自身的體悟回饋至文字與圖像之中,僅希望在生命消逝前能傳承有意義且價值的事物。

《雪球速讀法》- 培養速讀自學技巧,達到十倍速閱讀!

人們並非靠『智力』閱讀,而是靠著以往累積的閱讀量來閱讀 - 齊藤孝
高速循環【雪球速讀法】為你指一條明路

忻人 為什會想讀這本書?

小時候總學一些有的沒有的,有一項就是「楊氏速讀」,些許記得有許多卡片,將卡片插入一個會回彈的練習器,之後藉此訓練眼球追蹤和提高專注力的技巧,也有訓練閱讀理解能力的方法,當時總覺得很神奇,為什麼會有這樣的效果,好像真的能加快閱讀和理解,但實際操作下來,實在是非常消耗能量,所以也讓我對本書有極高的興趣,也從作者的解說中,解開了我當時的疑惑,然而「速讀」有很多門派和方法,如何混合應用才是正解,非常推薦本書給各位朋友喔。


《雪球速讀法》

資訊爆發的現今,雖然網路上已有許多書評,甚至說書的免費、付費平台遍地開花,如果單純要獲取書的知識,已經不用像以往要花幾個小時去閱讀一本書,自然有專業的說書團隊幫你彙整書的精華,還有必要學習「速讀」嗎?

你如果只是單純要了解書的核心內容,的確直接透過網路書評或說書資源,會友最佳的的效率,但如果你和我一樣除了想獲取知識,並與作者在同一個空間思考,那「速讀」就能派上用場,甚至在其他領域有更顯著的成效。

本書所提及的「速讀」,並非教導訓練眼球或透過器材來達到目的,而是從最根本的閱讀習慣去調整,有趣的是作者 宇都出雅巳 對於速讀這件事近乎狂熱,並對其他速讀的方式都有去學習和實證,本書也針對日本有名的「影像閱讀法」與「雪球速讀法」做出詳細比較,但「雪球速讀法」的確是較為根基的速讀模式,並且本書的寫法幾乎你只要看各標題就能理解,實在是一本淺顯易懂的好書。

速讀能力 = 速讀技巧 X 雜學資料庫 ( 知識、資訊、經驗 )

作者開門見山,直接指出要提升閱讀能力,只有透過大量閱讀,累積腦內的「資料庫」,如果資料庫的質與量夠佳,閱讀時,大腦自然會將相關的資訊提出,加快解讀的速度,自然就能加速閱讀的速度,如果你只學了速讀的技巧,腦中卻沒有相關該領域書籍的資料,自然你想加快也有所極限。至於速讀技巧則是輔助你建立「資料庫」的效率,當兩者能有效交互運用,就能達到十倍速閱讀。

當你開始要進入「雪球速讀法」的心流模式,請務必注意四點:
  1. 保持輕鬆的狀態
  2. 用面去看,而非用點去讀
  3. 戒掉默念的習慣
  4. 拋棄「想要明白內容」的想法

這四點都是為了加快閱讀速度的基本功,因為主要是靠重複閱讀來快速累積「資料庫」,類似《如何閱讀一本書》提及的「基礎閱讀」階段,如果還是很難做到,那就用掃過的方式去看,也能達到同樣的目的,講到這你可能會想,如果我要讀教科書、艱深的書,甚至書磚怎麼辦?作者也建議先從入門的書籍先逐漸進行資料庫建立,避免直接進到門檻較高的書籍,導致速讀的複利效應無法展現。


馬上來學習「雪球速讀法」技巧吧!

當開始進行閱讀時,先針對目錄、前言、後記與標題,這些濃縮書本精華的內容為優先,快速了解本書的主軸和架構,再進行第一次的內容快速閱讀,隨後即可運用重複閱讀帶來的複利效應,讓你閱讀得更快且更容易理解,節省下來的時間能再循環讀個幾次,會比單純只看了一遍的書籍來的更有效率,也避免遇到無法理解內容,導致閱讀緩慢或放棄。

避免落入自我感覺良好

建立資料庫固然重要,但如果沒有保持著初心,很可能只讀了一次,就落入「我都懂」的自我感覺良好心態,所以重複閱讀反而能適時的矯正認知,切記書千萬別只讀一遍,速讀省下來的時間,足夠你把書的內容更為理解。


30分鐘實際演練作戰
  • 2 分鐘:「目錄」 5~10 遍
  • 6 分鐘:「前言、後記」10 遍
  • 5 分鐘:「標題」3 遍

此 15 分鐘階段,主要瞭解書籍的整體架構和重點關鍵字,並對部分感興趣或不解的章節有印象,建立起足夠的資料庫量。( 忻人會特別貼上標籤,於反覆閱讀時會有所幫助 )

  • 15 分鐘:內文的「整體」與「細節」間重複閱讀

後續 15 分鐘請依照一開始建立的資料庫,快速的重複「俯瞰」內容,逐漸理解書中的價值,千萬不要看到不懂或感興趣的章節,就過於放慢速度,降低速讀學習的效果。

千萬別走火入魔

我們雖然追求閱讀的速讀效率,但最終還是希望能從書中獲取知識,為了建立質與量都相對好的資料庫,作者也不建議只是單純將書的內容下載,而是透過書本和作者一同共鳴,藉此產生新的優質資料庫,於每次閱讀時都能夠投入於速讀的心流中。

我該如何運用這本書?

本書就算不用書中的技巧來閱讀,因為內容撰寫的很直白,就像作者在你面前傳授,所以就算初讀,也建議您很快的閱讀完一遍,再依照本書的速讀技巧再讀一遍,這樣能快速地體驗作者所說的「資料庫」建立,也能一併和初次閱讀的經驗做比較,學習如何進入速讀的「心流」之中,如果還是想用最短時間看完本書,那建議只須看目錄頁和書中有項目條例的粗體字即可

※ 閱讀本是件能充實自己且開心的事,千萬別為了「技巧」,而抹煞的其中的樂趣,一同期待書帶給我們驚奇感。

後見:進入速讀「心流」

雖然速讀可以增加閱讀的效率,但核心還是在「重複閱讀」與建立優質「雜學資料庫」,除了速讀技巧的輔助外,個人更在乎進入速讀的「心流 ( Flow )」,當你進入心流的領域,自然而然會加快閱讀,配合作者建議的速讀模式,會比以往的逐行默讀習慣更能維持,遇到較難的書,也能持續「積讀」完成,但後續別忘了要做「輸出」,持續優化「資料庫」的內容喔。


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