約拿單

周遊中東及亞洲地區主持領導培訓。全球唯一可以用英語、國語或廣東話主講不同測評工具(MBTI®, FIRO®, LEA, SPA)的認證培訓,代表 The Myers Briggs Company® 及 Management Research Group 在大中華地區開辦國際認證班。

性格會否變異 - 四個案例

前言

經常有學員問我,MBTI®的性格類型會變嗎?很多人都有性格產生變化的經驗。按照榮格的理論,我們的傾向是與生俱來,一生不變的。可是,在成長的過程中,我們在不同年紀會發展不同的心智功能,有時讓人有錯覺。特別是人到中年時,我們會發展第四功能,而這個功能正好是主導功能的相反,使我們以為性格已經改變。此外,當我們在壓力下會過度使用主導功能。此時,我們可能會出現第四功能的扭曲(in the grip),產生自己也不能解釋的行為。我希望通過四個不同的案例來解釋為何有時我們會覺得性格出現變化。

人到中年的ESTJ

她絕對是ESTJ的樣版。

一個雙職母親,無論是醫院康復科的主管還是家裡的「管家」角色,她都表現出決斷迅速,組織力強。她給人的反饋評語,可以非常客觀,對事不對人,但從不害怕得罪別人,因為她覺得自己理直氣壯。上司對她又愛又恨,因為她可以代他出頭與其他部門交涉,但她的進言可以令人非常不舒服。回到家裡,她對家人表達的愛是以批評為主。此外,她經常覺得丈夫及兒子猶豫不決。他們家都喜歡自助旅遊,但她的計劃會比旅行社詳細十倍。她經常說:「在我計劃的過程中,覺得已經去了好幾遍。」

可是,這個ESTJ到了四、五十歲就出現了變化。她聲稱自己患上「決定障礙」。過往她是一個速戰速決的人,但她說現在不管是購物、旅遊或是與家人溝通,她的決定慢了很多。工作的技術部份並沒有受影響,但與其他部門同事的交往時變得拖泥帶水,同事也覺得她沒有以前那麼爽快。以前別人覺得她是個「辣」妹,現在的「辣」味卻消失了。

其實她並沒有變,也不是有「決定障礙」。ESTJ 的主導功能是外向思考Te,而第四功能則是內向情感Fi。按照榮格的性格發展理論,我們的性格發展是按著主導、輔助、第三及第四功能這個順序的。人到中年後,發展第四功能時會產生最大的變化,因為這是主導功能的相反。然而,發展第四功能並不代表會取代主導的。所以ESTJ還是ESTJ,但她自己卻被這個陌生的第四功能擾亂,以為自己變了。以往的決定都是用邏輯、原則,但現在情感自然地介入,導致她失去了以前的爽快。我們都會經歷這種發展,最終可以成為一個成熟、老練的人。

INFP遇上人際關係帶來的焦慮

她是一個常常展露燦爛笑容的少女。

她非常看重關係。高二升上高三時,她最擔心的是幾個好朋友會不會同班。她甚至因為朋友的關係可以選一門自己不太喜歡的科目。INFP不需要很多朋友,而朋友間最重要是可以建立深厚的感情,可以暢談心事。高中三的第一學期,她其中一個好朋友誤會了她,以為她看上了自己的男朋友。她很努力的解釋,可是對方的性格跟她不一樣,並不相信她的說法。其實是她與男朋友出現一些矛盾,她就把責任推給人。然後更採取一些報復的行動,包括鼓動其他同學排斥這個可憐的INFP。

對INFP來說,這是雙重打擊。首先,一個好朋友翻臉無情,看重關係的她很難接受。更甚的是這個好朋友煽動其他人,使她的人際關係出現重大挫折。最難受的是這兩個打擊的背後是一個自己曾經非常信任的人。這樣持續了兩個月,終於有一天,在學校午飯的時候,她因為一件小事站起來大力的拍桌,指罵一個低年級的同學。旁人都很錯愕,她的另一好朋友很擔心,以為她有情緒病,連忙向輔導老師求助。

其實她不是生病。這是一個扭曲的經驗。當她的人際關係出現危機,她的主導功能內向情感Fi發揮了作用。但過度使用後,她的內心產生一種糾結,自己的價值觀受這個曾經是好朋友的人衝擊著。她還是喜歡這個朋友,但又覺得需要放棄她。按榮格的說法,我們在壓力下自然將精力注入主導功能,產生誇大的效果。外向型的人會有誇張的表現,因為主導功能是向外的。但內向型的人就很難看出來,因為主導功能是向內的。但她可能會變得孤僻(過度使用向內的主導功能),糾結難受。我們的心理是會自我調節的,所以這個時候第四功能就會浮現,「提醒」這個主導功能要休息一會了。可是第四功能出現時是不熟練的,行為上變得非常異常,就是所謂的扭曲(in the grip)。INFP的第四功能Te 在扭曲時便將思考功能的負能量發出來,本來是邏輯、決斷的行為變成刻毒的評語。

杞人憂天的 ISTJ

對B君來說,穩定可靠的生活是至關重要。人生無常,她也曾受過多重打擊。

B君是我的同事,那一年她剛結婚兩年。我是後來才知道她的婚姻亮起紅燈的。他們倆的問題並不是有第三者的出現,而是婚後慢慢覺得二人的價值觀偏差很遠。

那一年,也是公司大裁員的翌年。前一年的大裁員,公司在亞太區裁掉三分之一的人。當然,公司很正面的看待裁員,並聲稱可以更集中資源,採取適當的戰略提升公司的競爭優勢。事實上,當時是用「結構重整」這個詞在內部溝通的。不知那個天才起了這樣的一個項目名稱:「創世紀」(Project Genesis)。這個名字來自聖經的第一卷書,我想那人的意思是創始或重新開始。可是很多同事經常問:不知什麼時候「出埃及記」(Project Exodus,聖經第二卷書)。

那一年的五月,我和家人在馬來西亞渡假。我在沙巴的第三天,就發現B君在我的留言信箱留了七、八條語音留言。當時還沒有WhatsApp或 LINE等社交媒體,所以她也發了短信給我。她的留言都是慌慌張張的,問我公司是不是正在二次裁員。原來,她在前一天看到一些離職及人事調動的公佈。由於牽涉多個部門,令她產生錯覺。

假期結束後,我找她聊天。她說自己是一隻驚弓之鳥,揮之不去的是公司大裁員這個記憶。ISTJ 的主導功能是 Si(內向實感)。當B君的壓力增加(裁員的風聲及婚姻破裂等),她的心智能量就會注入主導功能,因而強化了過去的經驗,先前發生的細節。在她過度使用Si時,進入扭曲狀態,第四功能 Ne(外向直覺)就會浮現。但第四功能會帶來一些反常的行為,B君的行為是聯想到一些不太可能出現的情景。她後來憶述自己的心路 –  – 成為一個「四失」的「中年婦女」。第一失是失婚,第二失是失業。然後因為沒有收入便失房(房貸還沒有清還),最後就是失敗。甚至聯想到要回娘家求救,或是有黑道人物上門催款等等。當這些聯想出現時,她會陷入一種恐慌的狀態。幸好當她安靜下來,邏輯分析的思考功能會來幫助她。她先理智地解決那段婚姻關係,然後主動與上司溝通她自己的憂慮,同時與她認識的獵頭公司聯繫作為後備方案。

最後,B 君發現自己是杞人憂天,公司根本沒有二次裁員。她後來也開始了第二段婚姻,現在已經移居英國了。

完美主義的 INFJ

小陳是個資深的諮詢顧問。他的專長是公關,包括媒體關係及聯繫相關政府部門。他給人的感覺是自信十足,所有問題到他手上都迎刃而解。說他完美並不為過,集經驗、智慧及個人魅力於一身。但原來世上並無完人,一次的生活危機將他推到崩潰的邊緣。

前幾年,小陳是某大集團創辦人的私人教練。那個大老闆是個很有影響力的人,幫助小陳開了很多「門路」。小陳的工作是幫助他以最佳的狀態面對外界,例如在新聞發報會。小陳會為他寫講稿、排練、指導儀容及說話技巧等。大老闆是一個很難伺候的人,但他對小陳的工作非常滿意,其他諮詢顧問都覺得小陳非常了不起。

但小陳沒有預計到噩耗在一年內接踵而來。首先是旅居三藩市的弟弟確診末期肺癌。弟弟正值壯年,一個過著活躍生活的人在幾個月變得連起床也感到費勁。然後年長的父親也病危了,估計是不能接受白頭人送黑頭人。一年內,弟弟與父親相繼過世,除了自己要處理哀傷的情緒外,他還要照顧母親。她受的打擊不比他少,因為失去了老伴及最愛的小兒子。

可能是因為工作上一帆風順,他低估了這個危機帶來的影響。INFJ的主導功能是Ni(內向直覺),在壓力下他將大量精力注入主導,以致過度使用直覺,因而在腦海裡不斷的產出方案,怎樣幫助母親?怎樣處理在美國的弟弟?如何往返兩地?怎樣分配時間?將來怎樣照顧母親?聯想可以無止境的湧現,而且忽略了可以動用的資源,例如其他人是可以幫忙的。不知不覺間,他的工作表現也受到影響。終於,那個集團的大老闆在一次新聞發表會大出洋相,他歸咎小陳沒有做好他的工作。此時,小陳進入扭曲,他的第四功能Se(外向實感)以反常的方式浮現。

小陳跟我說,他那段時間做了很多「傻事」。例如,某電視台的戲劇他一直都說是垃圾,但他居然會重複翻看。他以前嘲笑那些沈溺電玩的年輕人,但他忽然愛上打遊戲。在工作上,他也忽然拘泥細節,例如在拜訪客戶前會跟同事討論信息細節,他還辯稱要修正自己的缺點。這種扭曲其實可以幫助我們回到現實,有一個晚上,小陳在打電玩,忽然一個頓悟,反問自己在幹甚麼。第二天,他把自己的哀傷情緒寫出來,然後與過去道別,重新上路。他先休假兩週,讓自己成功過渡。至於那個老闆,他換了教練,後來還是覺得不如小陳。半年後小陳再為他服務了。

後記

ESTJ 雙職母親,INFJ 少女,ISTJ B君 及 INFJ小陳現在都活得很好。根據統計,我們一生人中平均有三次重大的人生危機。不用擔心,因為我們有一個自我保護的機制。縱使出現反常的扭曲表現,大家可以放心讓自己狂一下,因為扭曲過後,我們是可以歸回平靜的。當然,加入你發現自己長期處於情緒的幽谷,你應該需求幫助。

最後,我想強調,扭曲是一種健康的表現。這是我們的一種自我防禦機制,過度使用主導功能是一個不成熟的表現,這個時候,第四功能可以幫助我們會到平衡的狀態。INFP少女在那次罵人後,她見了輔導老師,但其實見面前她內心的不安已經消除了大半了。


剖析MBTI®的類型互動概念(一)天才少女 Isabel Myers

剖析MBTI®的類型互動概念(二)理論篇

從青少年身上看性格成長

發佈評論

看不過癮?

一鍵登入,即可加入全球最優質中文創作社區