午餐繼續戒凍飲

各位朋友午安, 哎...好抱歉...戒煙行動早上失敗了, 來了兩根. 我主動來跪玻璃. 不過之前說的戒凍飲仍然安計劃進行中.

因為現在都不出去吃飯, 都改為叫外賣了, 所以送到來飲料都不熱, 可以接受. 凍飲這方面, 我會一直堅持. 遲一陣子的目標是連早餐都不喝凍飲了.

今天這碗札肉湯河粉挺過癮的, 湯是清湯, 但札肉本身有加點黑椒, 有超微辣的感覺, 吃完好像有點上腦. 有點飄的感覺.

煙的話希望今天不再抽就好, 然後重新計算, 如果連續14天不抽的話, 基本上第一階段戒煙就完成. 我還是有信心可以做到的.

慢著, 如果我吃一點黑椒大腦就能有點飄的感覺, 那麼我煙癮起時, 空口吃1-2黑椒不就行了? oh yeah, 我太機智了