海藻鈣功效解析｜認識食用海藻鈣的3個好處，正確補充幫助骨骼發展

今天就跟大家分享海藻鈣功效，讓大家更熟悉海藻鈣的好處，看完你就會想把其他鈣質補品都丟掉。

海藻鈣功效1：幫助骨骼正常發育

這其實是「鈣質」基本的功效，只要穩定補充足量鈣質，對於骨骼發育就會有正向幫助。而海藻鈣更好的地方就在於人體利用率，補充同樣劑量的鈣質保健食品，海藻鈣可以被人體利用的量更多。

海藻鈣功效2：幫助血液凝固

這也是鈣質的基本功效之一，鈣質在人體內可以將凝血酶元活化轉變成凝血酶，對於血液正常凝固很有幫助。

海藻鈣功效3：補充微量元素

除了鈣質之外，海藻鈣還含有很多人體需要的微量元素，能夠提供全方位的協助，幫助維持健康狀態。

以上就是海藻鈣最基本的3大好處，如果你也有補鈣的需求，除了平時多喝牛奶之外，建議選購海藻鈣保健食品，讓你頭好壯壯！